شعار ناشطون

صحة

ما هو معدل ضربات قلبك المثالي قياسا لعمرك؟

ما هو معدل ضربات قلبك المثالي قياسا لعمرك؟

20/11/24 12:22 pm

يعد معدل ضربات القلب أثناء الراحة مقياسا بالغ الأهمية لتحديد صحة القلب ومدى اللياقة البدنية واحتمال التعرض لمخاطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية أو أمراض رئوية.     ومع انتشار الساعات الذكية، أصبح بإمكان ملايين الأشخاص تتبع معدل ضربات قلبهم على مدار اليوم. كما تصدر بعض هذه الأجهزة تحذيرات إذا تجاوز الرقم مستوى معينا.لكن […]

انطلاق حملة تلقيح النازخين من قبل وزارة الصحة اللبنانية في مراكز الإيواء

انطلاق حملة تلقيح النازخين من قبل وزارة الصحة اللبنانية في مراكز الإيواء

20/11/24 11:47 am

على أبواب فصل الشتاء، ومع اكتظاظ مراكز الإيواء بالنازحين الهاربين من جحيم الحرب الإسرائيلية، أطلق وزير الصحة العامة في حكومة تصريف الأعمال، فراس الأبيض، الحملة الوطنية للتلقيح ضد الإنفلونزا، بالتعاون مع منظمتي “اليونيسف” والصحة العالمية.   وكانت الانطلاقة في مدرسة رأس بيروت.

أزمة “حادة” تهدد استقرار قطاع “هام”… حياة اللبنانيين بخطر؟!

أزمة “حادة” تهدد استقرار قطاع “هام”… حياة اللبنانيين بخطر؟!

20/11/24 11:33 am

  تشهد المستشفيات في لبنان تحديات غير مسبوقة مع استمرار الحرب الإسرائيلية على لبنان، لتضاف إلى أزمة اقتصادية خانقة مستمرة منذ عام 2019. ويبرز نقص الطواقم التمريضية كأحد أخطر المشاكل التي تواجه القطاع الصحي اليوم، خاصة في الأقسام الحيوية التي تعتمد بشكل أساسي على الخبرة والكفاءة.   ووفقًا لمعلومات “ليبانون ديبايت”، دفعت الحرب العديد من […]

مفتاح” التخلص من الصداع النصفي نهائياً.. هل يعثر عليه العلماء؟

مفتاح” التخلص من الصداع النصفي نهائياً.. هل يعثر عليه العلماء؟

19/11/24 08:29 pm

  ربما يكون السبب هو تناول الشوكولاتة أو بعض أنواع الجبن القديم، وقد يكون الاستماع إلى أصوات معينة أو استنشاق عطور بعينها أو التعرض لروائح نفاذة، ومن الممكن أن تكون برودة الطقس أو العواصف الرعدية هي المسبب، وربما يكون ناجما عن التوتر وقلة النوم.. تعددت الأسباب والصداع النصفي واحد من أكثر المشكلات الصحية شيوعاً لدى […]

7 أنواع من الأسماك يجب الإكثار من تناولها أكثر لفوائدها الصحية

7 أنواع من الأسماك يجب الإكثار من تناولها أكثر لفوائدها الصحية

19/11/24 07:55 pm

  تناول المزيد من الأسماك يأتي على رأس التوصيات الغذائية الشائعة. ولكن مع الكم الهائل من خيارات المأكولات البحرية المتاحة، ربما يكون اتخاذ قرار الشراء أمرًا صعبًا. حتى أكثر خبراء التغذية حرصًا على الصحة يكافحون لتحديد الفرق بين أنواع الأسماك والعلامات التجارية من حيث الصحة ومستويات الملوثات، بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع Real […]

6 فيتامينات ومعادن معتمدة من الخبراء ضرورية لشيخوخة أفضل صحياً

6 فيتامينات ومعادن معتمدة من الخبراء ضرورية لشيخوخة أفضل صحياً

19/11/24 01:18 pm

  مع التقدم في العمر، سيدعم النظام الغذائي المتوازن كل شيء من صحة العظام إلى جهاز المناعة. وفقًا لورقة بحثية نُشرت في دورية “Clinical Interventions in Aging”، فإن كبار السن معرضون لخطر انخفاض استهلاك الفيتامينات أكثر من الشباب.   وحسبما جاء في تقرير نشره موقع شبكة “CNET”، يأتي معظم الفيتامينات والمعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم […]

تلوث الهواء يزيد احتمالات الإصابة بالتوحد.. كشف جديد

تلوث الهواء يزيد احتمالات الإصابة بالتوحد.. كشف جديد

19/11/24 12:51 pm

كشفت دراسة علمية حديثة أن التعرض لملوثات الهواء يزيد مخاطر الإصابة ببعض الاضطرابات العصبية مثل التوحد.   وبحسب الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية Brain Medicine، فإن التعرض لملوثات الهواء خلال فترات معينة من النمو يزيد بشكل ملموس من مخاطر الإصابة بالتوحد، وأوضحت أن التعرض لبعض الملوثات المعتادة مثل الغبار وأكسيد النيتروجين قد يترتب عليه مشكلات […]

طعام لذيذ يقلل خطر الإصابة بالخرف.. لكن بشروط

طعام لذيذ يقلل خطر الإصابة بالخرف.. لكن بشروط

18/11/24 08:42 pm

  يعد علاج الخرف بالأدوية أمرا صعب للغاية، ولكن ربما توجد مكونات سرية تعمل على تعزيز الدماغ مختبئة بالفعل في أنظمتنا الغذائية.   فقد توصلت دراسة أجريت على أكثر من 50 ألف مشارك في البنك الحيوي في المملكة المتحدة، إلى أن الأشخاص الذين يتناولون حفنة من المكسرات يوميًا يقللون من خطر الإصابة بالخرف، وفقًا لما […]

حصيلة نهائية لغارتي العدو الإسرائيلي على رأس النبع ومار الياس في العاصمة

حصيلة نهائية لغارتي العدو الإسرائيلي على رأس النبع ومار الياس في العاصمة

18/11/24 05:24 pm

صدر عن مركز عمليات طوارئ الصحة العامة التابع لوزارة الصحة العامة بيان أعلن أن غارة العدو الإسرائيلي على رأس النبع بيروت أدت في حصيلة نهائية إلى استشهاد سبعة أشخاص من بينهم امرأة وإصابة ستة عشر آخرين بجروح. وفي حصيلة نهائية للغارة الإسرائيلية المعادية على مار الياس بيروت فقد أدت إلى استشهاد ثلاثة أشخاص من بينهم […]

وزارة الصحة تطلق برنامجاً غير مسبوق لتغطية الرعاية الصحية الطارئة

وزارة الصحة تطلق برنامجاً غير مسبوق لتغطية الرعاية الصحية الطارئة

18/11/24 04:31 pm

أطلق وزير الصحة العامة الدكتور فراس الأبيض برنامجًا جديدًا غير مسبوق لتغطية خدمات الرعاية الصحية الأولية الطارئة التي لا تحتاج لدخول المستشفى وذلك للمواطنين اللبنانيين الذين يعالجون على نفقة وزارة الصحة العامة وللنازحين عن بلداتهم وقراهم، وستتم المباشرة بهذا البرنامج الجديد ابتداء من صباح غد الثلثاء 19 تشرين الثاني الجاري. ad جاء ذلك في مؤتمر […]

تابعنا عبر