شعار ناشطون

صحة

هل يجب تناول البازلاء المجمّدة؟

هل يجب تناول البازلاء المجمّدة؟

19/04/22 12:04 pm

إنتشرت منذ سنوات ادعاءات بأنّ الأطعمة المجمّدة ليست مغذية مثل المأكولات الطازجة، ولكن يبدو أنّ هذا الأمر غير صحيح. في الواقع، إنّ عملية التجميد تساعد الطعام على الاحتفاظ بفيتاميناته ومَعادنه بمرور الوقت. ومن بين مختلف المأكولات المجمّدة المُتاحة، يُنصح تحديداً بتخزين البازلاء المثلّجة لدوافع كثيرة مهمّة. فما هي؟ بالنسبة إلى معظم الأشخاص، تُعتبر البازلاء الخضراء […]

كورونا” الاثنين الى انحسار لافت

كورونا” الاثنين الى انحسار لافت

18/04/22 09:10 pm

 أعلنت وزارة الصحة العامة في تقريرها اليومي تسجيل “72 إصابة جديدة بفيروس كورونا رفعت العدد التراكمي للحالات المثبتة الى 1095685، كما تم تسجيل 3 حالات وفاة”.  

هكذا تحافظ على صحة الفم والأسنان

هكذا تحافظ على صحة الفم والأسنان

18/04/22 05:36 pm

تنظيف الأسنان بفرشاة ومعجون الأسنان بشكل صحيح ويومي يشكل أهم وسيلة للمحافظة على نظافة الفم والأسنان والوقاية من التسوس وما ينجم عنه من أمراض، كما أن العناية بفرشاة الأسنان تعد عنصرا مهما للحصول على فم

أزمة البنج على حالها… هل تُحل قريبًا؟

أزمة البنج على حالها… هل تُحل قريبًا؟

18/04/22 02:22 pm

وصلت آخر تداعيات أزمة لبنان الاقتصادية إلى العمليات الجراحية، حيث اختفت الأدوية المخدرة (البنج) التي لا يمكن إجراء جراحات حتى لو كانت بسيطة من دونها.

إصابات “كورونا” إلى إنخفاض في لبنان… ماذا عن الوفيات؟

إصابات “كورونا” إلى إنخفاض في لبنان… ماذا عن الوفيات؟

16/04/22 08:38 pm

أعلنت وزارة الصحة العامّة في تقريرها اليومي حول مستجدات فيروس كورونا اليوم السبت, عن “تسجيل 112 إصابات جديدة بكورونا (112 محلية و0 وافدة) ليصبح العدد الإجمالي للإصابات 1095518”.   ولفتت الوزارة في تقريرها، إلى تسجيل “3 حالات وفاة جديدة، وبذلك يصبح العدد الإجمالي للوفيات 10359”.وأعلنت وزارة الصحة العامّة يوم أمس الجمعة, عن “تسجيل 146 إصابات […]

مشروبات مفيدة على السحور لـ”صحة الكبد”.. ابرزها القهوة

مشروبات مفيدة على السحور لـ”صحة الكبد”.. ابرزها القهوة

16/04/22 05:03 pm

الكبد من أهم أعضاء الجسم لأنه يقوم بالعديد من الوظائف، أبرزها حماية الجسم من السموم، ويساعد على تعزيز عملية الهضم في جسم الانسان، ويعاني الكثير من الأشخاص من مشاكل بالكبد.

ل”دقائق يوميا”.. هذا النشاط يخلصك من الاكتئاب

ل”دقائق يوميا”.. هذا النشاط يخلصك من الاكتئاب

15/04/22 09:43 pm

انهض وتحرك، حتى لو اقتصر الأمر على نشاط بدني محدود، فذلك يقلل خطر الإصابة بالاكتئاب حسبما خلصت دراسة جديدة. وقال معدو الدراسة، بحسب شبكة “سي إن إن” الأميركية”: “إن معظم المكاسب تتحقق عندما ينتقل (الشخص) من الركون إلى الحركة حتى لو كانت محدودة”. والمستوى الموصى به من التمارين الرياضية في الولايات المتحدة، بحسب مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، يبلغ […]

كورونا الجمعة الى انحسار.. ماذا في الأرقام؟

كورونا الجمعة الى انحسار.. ماذا في الأرقام؟

15/04/22 09:05 pm

أعلنت وزارة الصحة العامة في تقريرها اليومي تسجيل “146 إصابة جديدة بفيروس كورونا رفعت العدد التراكمي للحالات المثبتة الى 1095406، كما تم تسجيل حالتي وفاة”.

أميركا توافق على اختبار جديد لكشف كورونا عن طريق التنفس

أميركا توافق على اختبار جديد لكشف كورونا عن طريق التنفس

15/04/22 08:43 pm

أصدرت إدارة الغذاء والدواء الأميركية “إف دي إيه”، يوم الخميس، تصريحا بالاستخدام الطارئ لما قالت إنه أول جهاز يمكنه اكتشاف عدوى كوفيد-19 في عينات التنفس. وقالت إدارة الغذاء والدواء الأميركية إن جهاز “إنسبيكت أي أر كوفيد-19 بريثلايزر” هو بحجم قطعة من الأمتعة المحمولة، ويمكن استخدامه في مكاتب الأطباء والمستشفيات ومواقع الاختبار المتنقلة. يجب إجراء الاختبار، الذي يمكن أن […]

نصف ساعة من تمارين القوة اسبوعياً تطيل العمر

نصف ساعة من تمارين القوة اسبوعياً تطيل العمر

15/04/22 06:08 pm

تعتبر الرياضة من أكثر الأمور المهمة المفيدة للصحة فهى عامل أساسي للحفاظ علي رشاقة الجسم ومرونته، وبحسب ما تشير اخر الدراسات الجديدة فقد نشرت مجلة بريطانية للطب الرياضي، أن روتين تمارين القوة المنتظم يمكن أن يساعد في إضافة سنوات إلى حياة الإنسان.

تابعنا عبر