شعار ناشطون

صحة

لقضاء أسبوع رائع بصحة جيدة…اتبعوا هذه النصائح الذهبية

لقضاء أسبوع رائع بصحة جيدة…اتبعوا هذه النصائح الذهبية

25/01/25 11:32 am

  يعاني البعض من قلق بشأن جودة الهواء في المكان الذي يعيشون فيه، في ظل تلوث الهواء وانتشار الفيروسات المعدية، خاصة في فصل الشتاء. لكن هناك خطوات يمكن القيام بها للحماية والوقاية.   وبحسب ما جاء في تقرير نشره موقع Yahoo، يمكن استخدام مرشح هواء عالي الكفاءة داخل المنزل مع إغلاق النوافذ والأبواب، ويمكن ارتدِاء […]

7 علامات في العين قد تدل على الإصابة بالسرطان

7 علامات في العين قد تدل على الإصابة بالسرطان

24/01/25 10:29 pm

حذر الخبراء الصحة من أن بعض الأعراض الصحية البسيطة في العين قد تكون علامات مبكرة على سرطان العين، والتي غالبا ما يتم تجاهلها أو الخلط بينها وبين مشاكل صحية غير خطيرة. وقالت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية وفقل للخبراء إن من بين الأعراض التي ينبغي الانتباه لها 7 علامات تشمل التغيرات المفاجئة في الرؤية، وفقدان الرؤية […]

ضوء بنهاية النفق”.. تقنية لنقل الأدوية لأماكن محددة بالجسم بواسطة الحليب

ضوء بنهاية النفق”.. تقنية لنقل الأدوية لأماكن محددة بالجسم بواسطة الحليب

24/01/25 09:00 pm

  أطلق أستاذان بجامعة نبراسكا شركة ناشئة بهدف طرح طريقة مبتكرة في السوق لتوصيل الأدوية والعلاجات الأخرى إلى مواقع مستهدفة في جسم الإنسان بالاعتماد على مكون رئيسي هو الحليب، بحسب ما نشره موقع “New Atlas”.   فوائد الحليب ثبت أن الحليب القديم العادي مفيد للغاية، خاصة في مجال الأدوية الحيوية. كما ذكرت تقارير سابقة عن […]

احذروا.. لا تشربوا هذا النوع من الشاي

احذروا.. لا تشربوا هذا النوع من الشاي

24/01/25 07:29 pm

قامت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية، بالكشف أن هيئة حماية المستهلك طالبت من أصحاب مصانع الشاي اتخاذ الإجراءات اللازمة من أجل تطهير منتجاتهم التي تحتوي على مواد خطيرة، وفي السطور التالية سوف نعرض لكم مواصفات الشاي الخطير.   وفي هذا الإطار، أوضحت الطبيبة إن بعض أنواع الشاي المشهورة تم اكتشاف بقايا مبيدات حشرية بها […]

المكسيك تستعد لاستقبال أول المرحلين في عهد ترامب

المكسيك تستعد لاستقبال أول المرحلين في عهد ترامب

24/01/25 09:36 am

يجري العمل في شمال المكسيك على بناء نحو عشرة مراكز إيواء على الحدود مع الولايات المتحدة، تحسبًا لعملية ترحيل لمكسيكيين سبق أن أعلن عنها الرئيس الأميركيّ الجديد دونالد ترامب.   ومن المقرر الانتهاء من بناء مركزين للاستقبال مساء الخميس، على أن “تكون المراكز الأخرى جاهزة تماما بحلول نهاية الأسبوع”، حسبما قالت الرئيسة المكسيكية كلاوديا شينباوم، […]

حكومة المغرب: تراجع التلقيح والمعلومات المضللة وراء انتشار الحصبة

حكومة المغرب: تراجع التلقيح والمعلومات المضللة وراء انتشار الحصبة

23/01/25 07:56 pm

قالت الحكومة المغربية اليوم الخميس إن تراجع تلقي اللقاحات الطبية في السنوات التي أعقبت جائحة كورونا وانتشار المعلومات المغلوطة تسببا في عودة داء الحصبة وانتشاره في المغرب خاصة بين الأطفال.   وقال مصطفى بايتاس المتحدث الرسمي بإسم الحكومة المغربية اليوم في المؤتمر الصحفي الذي يعقب اجتماع مجلس الحكومة الأسبوعي “لوحظ عودة لداء الحصبة في بلادنا، […]

الأكل باليدين له فوائد صحية عدة ولذة باتت مفتقَدة

الأكل باليدين له فوائد صحية عدة ولذة باتت مفتقَدة

23/01/25 12:50 pm

من أكثر عادات تناول الطعام صحة، والتي اتخذت طابعاً تراثياً وشعبياً ولم تنل اهتماماً صحياً مناسباً، هي تناول الطعام باليد. وتعتبر ممارسة شائعة في قارات عدة. ومع دخول العادات الغربية في تناول الطعام والاستعانة بأدوات الطعام (الشوكة والسكين والملعقة)، غيُّبت هذه العادة الصحية والاجتماعية والحسية عن معظم موائدنا اليوم.   وفي مناطق كثيرة من أفريقيا، […]

ماذا تعرفون عن “الدوار النفسي”؟

ماذا تعرفون عن “الدوار النفسي”؟

23/01/25 10:13 am

    أشارت الجمعية الألمانية للطب العام وطب الأسرة، إلى أن الدوار قد يرجع إلى أسباب نفسية أيضاً، حيث إنه يحدث في إطار الأمراض النفسية.   يمكن أن يظهر الدوار كأحد العوارض المصاحبة للاضطرابات النفسية الآتية: – اضطرابات القلق مثل اضطراب القلق العام واضطراب الهلع والرهاب – الاكتئاب – اضطراب ما بعد الصدمة – الاضطرابات […]

السرطان ورقمٌ قياسي.. في هذا البلد

السرطان ورقمٌ قياسي.. في هذا البلد

23/01/25 08:46 am

من المتوقّع أن يصل عدد حالات الإصابة بالسرطان في بريطانيا العام الجاري إلى رقم قياسي يقدر بـ 3.4 مليون حالة.   أفادت بذلك قناة ITV نقلا عن منظمة Macmillan الخيرية التي تقدم الدعم للأشخاص المصابين بأمراض السرطان.   وتفيد التقارير بأن عدد الأشخاص الذين يعيشون في بريطانيا مع مرض السرطان سيصل العام الجاري إلى 3.4 […]

لفطور مثالي.. 10 أطعمة غنية بالبروتين

لفطور مثالي.. 10 أطعمة غنية بالبروتين

22/01/25 08:46 pm

  إن بدء اليوم بأطعمة غنية بالبروتين سيمد الجسم بالطاقة، وسيبقي الشعور بالشبع والامتلاء لفترة أطول، وفقًا لما نشرته صحيفة Times of India، إن هناك 10 خيارات لذيذة يمكن تضمينها في وجبة الفطور لبداية مغذية:     1. عصائر البروتين يوجد اختلاف في مسحوق البروتين حسب العلامة التجارية، ولكن المتوسط يحتوي على حوالي 70 غراما […]

تابعنا عبر