صحة

أعلن الدكتور ميخائيل بولويكتوف، الأستاذ المساعد بقسم طب وجراحة الأعصاب بجامعة سيتشينوف الروسية، أن قلة النوم قد تسبب ارتفاع مستوى ضغط الدم الشرياني وقصور القلب واحتشاء عضلة القلب.

ويقول في حديث لوكالة “موسكفا” الروسية للأنباء: “من المعلوم أن قلة النوم بصورة منتظمة خلال فترة طويلة، تزيد من خطر ارتفاع مستوى ضغط الدم الشرياني بمقدار 1.6 مرة”.

كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”:

من بين المغذيات الأساسية الثلاثة، البروتينات والكربوهيدرات والدهون، تتمتّع البروتينات بسُمعة ممتازة. وإستناداً إلى «U.S. National Library of Medicine»، تُعتبر البروتينات ضرورية في النظام الغذائي لتصنيع الخلايا وإصلاحها. وفي حين أنّ نقص مستوياتها في الجسم قد لا يكون شائعاً كثيراً مقارنةً بالمغذيات الأخرى، ولكن ماذا عن المبالغة في مصادرها؟

كتب خالد أبو شقرا في “نداء الوطن”:

باستثناء من يسدّد بوالص تأمينه الخاص بالدولار الطازج، فان الكل في لبنان أصبح فعلياً خارج التغطية الصحية. جميع المؤسسات الضامنة إبتداءً من وزارة الصحة، مروراً بالضمان وتعاونية موظفي الدولة وطبابة الأجهزة الامنية والعسكرية، ووصولاً إلى صناديق التعاضد… تغطي المضمونين على أساس السعر الرسمي، فيما المؤسسات الطبية تتقاضى الفواتير على سعر يبدأ بـ 4500 ليرة ويرتفع مع ارتفاع سعر الصرف.

غردت النائبة ستريدا جعجع على حسابها الخاص عبر “تويتر” قائلة: “في يوم التضحية والفداء يوم الجمعة العظيمة، كان أهلي في قضاء بشري قد بدأوا بتحصين أنفسهم من الوباء الفتاك من خلال حملة التلقيح

اكتشف مختبر أميركي سلالة جديدة من فيروس كورونا في منطقة خليج ولاية كاليفورنيا جنوب غربي الولايات المتحدة، أطلق عليها السلالة المزدوجة.

كشفت خبيرة تجميل أسترالية عن الترتيب الدقيق الذي يجب استخدامه للعناية بالبشرة.

وقالت إنّ أهم قاعدة يجب تذكرها في ما يخصّ العناية بالبشرة هي البدء بالمُنتجات القائمة على الماء والانتقال إلى العناصر التي تعتمد على الزيت في النهاية، للحصول على بشرة متوهّجة.

توصّل باحثون من جامعة كارولينا الغربية بالولايات المتحدة، إلى أن عدداً من السجناء المتهمين بارتكاب جرائم عنيفة يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة والاضطراب بسبب الذعر، واضطراب في استخدام الكحوليات، وقد نشروا نتائج دراستهم في “دورية علم النفس الجنائي”.

لماذا لا نستطيع التركيز؟ يُقدّم أدريان شيبرد، وهو استشاري في مجال الإنتاجية، بعض أسباب عدم التركيز وبعض الحلول الممكنة عبر موقع “لايف هاك”.