شعار ناشطون

خسارة 2 كلغ خلال أسبوع (فيديو)

09/02/21 03:35 pm

<span dir="ltr">09/02/21 03:35 pm</span>
وضعَنا “كورونا” في الإقامة الجبرية داخل المنزل، مهددا بذلك أيضا صحتنا العقلية والجسدية في آن واحد. ولأن الرياضة هي عدوّ البدانة والأمراض المختلفة كما والإرهاق النفسي، خصصت لها الـmtv حيّزا خاصا عبر حسابها على الفايسبوك لتكون دليلكم إلى حياة صحية وسط التشنجات والتخبط الذي نعيشه.

فإذا كنتم ترغبون بخسارة كيلوغرامين من وزنكم خلال أسبوع، ما عليكم إلا اتباع الإرشادات المذكورة في الفيديو المرفق، والتي يمكن ممارستها من دون حاجة إلى امتلاككم أي ماكينات رياضية في المنزل. كما، يتضمن الفيديو نصائح لناحية أهمية تناول خل التفاح بفعل دوره المهم في خفض الوزن خصوصا في منطقة البطن والخصر، كما والتخلص من الكوليسترول الضار.

تابعنا عبر