رياضة

شربل كريم – الاخبار

عادت الحياة الى ملاعب الدوري اللبناني لكرة القدم، لكن المرحلة السابعة سجلت عودة الى الوراء على صعيد المستوى العام، وهو ما بدا جليّاً خلال غالبية المباريات، فما هي الأسباب وراء هذا التراجع؟

لا حاجة لشرح المزيد عن أهمية النوم لجسم الإنسان، وكذلك الأمر بالنسبة للتمارين الرياضية، فكلا الأمرين مهمين، لكن السؤال هو أيهما يتمتع بأولوية أكبر، خاصة لإمداد الجسم بالطاقة؟