ماهي فوائد المشي حافي القدمين
14/05/24 03:24 pm
إن المشي حافي القدمين يخفّف متاعب الظهر والعمود الفقري، ويساعد في تخفيف متاعب الظهر والعمود الفقري لكونه يعمل على إزالة الانسدادات في المفاصل والأقراص الفقرية. كما يسهم المشي بأقدام حافية في تحسين آلية عمل الفخذين والركبتين، ما من شأنه أن يحسن ميكانيكا مفاصل القدم والكاحلينصح أخصائي أمراض المناعة، الدكتور إيفان أندرييف بنزع الأحذية والمشي حافي […]