صحة

  جال وزير الصحة العامة في حكومة تصريف الاعمال فراس الابيض، على عددٍ من المستشفيات الحكومية في محافظة الشمال . استهلها بزيارة المستشفى الحكومي فى اهدن ، حيث رعى احتفالًا لتلقي هبة معدات طبية مقدمة من السفارة اليابانية، بحضور السفير الياباني تاكيشي أوكوبو. ثم إنتقل الوزير الابيض الى مستشفى طرابلس الجامعي الحكومي حيث افتتح مركز […]

نقلت صحيفة “التايمز” البريطانية عن دراسة جديدة أن الأنظمة الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من اللحوم الحمراء والملح والكحول أدت إلى “ارتفاع عالمي” في معدلات الإصابة بالسرطان بين الشباب منذ التسعينيات.   وتعد العادات غير الصحية، بما في ذلك عدم تناول ما يكفي من الفاكهة والخضروات والتدخين، من عوامل الخطر الرئيسية لأنواع السرطان المبكرة […]

يُمكن أن يمنع البرقوق (الخوخ في بلاد الشام) تطوّر أمراض الكبد ويبطئ عملية الشيخوخة.   ووفقاً للخبراء، يحتوي الخوخ على فيتامينات A وC وعناصر الكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والحديد، التي تشبع الجسم بمضادات الأكسدة والبكتين والمواد الدباغية.   ويشير الخبراء إلى أن الخوخ وخصوصاً المجفّف يُمكنه منع تطوّر أمراض الكبد وإطالة فترة الشعور بالشبع، ما يسمح […]

كشف فريق بحثي في اليابان أن فترة التعرض لشاشات الأجهزة الإلكترونية في مرحلة الطفولة المبكرة تقترن بتأخر نمو الوظائف العقلية في مراحل لاحقة من الطفولة، وفقاً لـ«وكالة الأنباء الألمانية». واختبر فريق بحثي مشترك من جامعتي هاماماتسو وتوهوكو، 7 آلاف و97 أماً وأطفالهن لقياس زمن تعرض هؤلاء الأطفال لشاشات الأجهزة الإلكترونية في مرحلة الطفولة المبكرة، من […]

يتطلب الوقاية من الأمراض الأخذ في الاعتبار العديد من الأمور منها النظام الغذائي وممارسة الرياضة والابتعاد عن العادات الغير صحية.   وكشف استشاري أمراض القلب والشرايين والقسطرة العلاجية الأردني مالك الجمزاوي عن مخاطر الجلوس لفترات طويلة عبر مقطع فيديو له عبر صفحته الشخصية بتطبيق “تيك توك”.   أوضح مالك: “يتسبب الجلوس لفترات طويلة في إصابة […]

بعد انقضاء موسم الصيف بكل ما فيه من سفر وعطلات ومناسبات تفسح المجال للأكل خارج المنازل، قد يكون الوزن قد زاد، ومن الرائج أن نسعى إلى التخلّص من الكيلوغرامات الزائدة بأي شكل ممكن. في هذه الحالة، تتوافر حمية carb cycling الرائجة حالياً بين المشاهير، والتي تساعد في تحسين الأداء الرياضي وبناء العضلات، في مقابل خسارة […]

حذر خبراء من أن الإفراط في استهلاك الأطعمة فائقة المعالجة قد يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.   لكن الأمر لا يقتصر على رقائق البطاطس وألواح الشوكولا، بالعديد من الأطعمة التي نعتبرها “صحية” هي أيضا فائقة المعالجة من الناحية التقنية.   وكشف MailOnline عن بعض الأطعمة الصحية التي ربما لم تكن تدرك أنها […]

مناعة الإنسان تعتبر خط الدفاع الأول للوقاية من الأمراض، لذلك يجب الاهتمام بتقوية المناعة من خلال تناول الأطعمة الصحية وممارسة الرياضة، وغيرها.   حذّر تقرير على موقع “تايمز أوف إنديا” الهندي، من أربعة أنواع من الأطعمة، مؤكدًا أن تلك المواد الغذائية يجب تجنّبها أو الحدّ منها قدر الإمكان؛ بسبب تأثيرها الضارّ على جهاز المناعة لدى […]

يبدأ الجلد بالفقدان التدريجي لمرونته منذ الثلاثينات، ولكن اعتماد بعض الحيل الضروريّة في روتين العناية التجميليّة كفيل بالحفاظ على شباب البشرة لأطول فترة ممكنة. تعرّفوا على أبرزها فيما يلي. تُشكّل شيخوخة البشرة ظاهرة طبيعيّة لا يمكننا منعها، إنما بمقدورنا تأخيرها فما هي الحيل المفيدة في هذا المجال؟ 1- حماية البشرة من الشمس: يُلحق الإفراط في […]

يلجأ كثيرون إلى تناول بعض الأطعمة ومِعدُهم فارغة، وهم يجهلون ما تُسبّبه هذه الأطعمة من أضرار، ممّا يوجب عليهم التنبّه إلى ما يدخلونه إلى بطونهم في كلّ ساعة من ساعات النهار والليل! ما هي الأطعمة والعناصر الغذائية التي بجب تناولها حين تكون ال#معدة فارغة، وفق ما نشر موقع Economic times؟ 1- الفواكه الحمضيّة ينبغي تجنّب […]