صحة

بعد إجازة صيفية طويلة إلى حد ما، يحتاج الطلاب إلى تعزيز الذاكرة لزيادة القدرة على التحصيل الأكاديمي والاندماج في الموسم الدراسي، وبحسب ما جاء في تقرير نشرته صحيفة Times of India، يمكن اتباع بعض الإجراءات الصباحية، التي ثبت جدواها علميًا في تقوية الذاكرة، والمواظبة عليها حتى تصبح عادات يومية، وهي كما يلي: 1. قائمة مهام […]

  أظهرت دراسات بارزة عُرضت في أكبر مؤتمر لأمراض القلب في العالم أن حقن إنقاص الوزن، مثل “ويغوفي” و”أوزمبيك”، لها فوائد بعيدة المدى تتجاوز ما تخيلناه في البداية.   ويقول الأطباء إن هناك أدلة كبيرة على أن المكون الرئيسي في هذه العقاقير، “سيماغلوتايد”، يمكن أن تبطئ الشيخوخة البيولوجية ما يساعد الناس على “العيش لفترة أطول”. […]

  يمكن أن يؤدي تخلص الجسم من السموم والشوائب الضارة إلى تحسين الهضم وتعزيز مستويات الطاقة وتقوية الجهاز المناعي وتعزيز صفاء البشرة، مما يساهم في النهاية في الحصول على جسم أكثر صحة وتوازنًا، وفقًا لما نشرته صحيفة Times of India.   إن الكلى والكبد من الأعضاء الأساسية، التي تعمل بلا كلل لتصفية وإزالة السموم من […]

دشنت المراكز الإفريقية لمكافحة الأمراض والوقاية منها ومنظمة الصحة العالمية يوم الجمعة خطة استجابة على مستوى القارة لتفشي جدري القردة، بعد ثلاثة أسابيع من إعلان منظمة الصحة العالمية أن تفشي المرض في 12 دولة إفريقية يمثل حالة طوارئ عالمية. تبلغ الموازنة التقديرية للخطة التي تستمر ستة أشهر حوالي 600 مليون دولار، مع تخصيص 55% منها […]

كشفت دراسة أن قشرة الرأس يمكن أن تزيد خطر الإصابة بسرطان الثدي، إذ يمكن للفطريات الجلدية الشائعة المسببة للقشرة أن تغذي سرطان الثدي، في أحدث اكتشاف يربط كائنًا مجهريًّا بأنواع هذا المرض. ووفق صحيفة “الديلي ميل”، ووجد العلماء الصينيون أن نوع “مالاسيزيا جلوبوسا”، وهو نوع من الفطريات الشبيهة بالخميرة، يمكن أن يتسلل إلى أنسجة الثدي […]

  في عام 2024، قدمت الأبحاث الجديدة رؤى جديدة حول كيفية تأثيراختياراتنا الغذائية على صحة القلب. في ما يلي نظرة مفصلة على أبرز النتائج والدراسات المتعلقة بهذا الموضوع:   أُجريت دراسة رائدة نُشرت في مجلة التغذية في كانون الثاني 2024، بواسطة باحثين من جامعة كاليفورنيا، حول تأثير الأنظمة الغذائية النباتية على صحة القلب. شملت الدراسة […]

  أشار فريق من خبراء الصحة إلى سبع طرق بسيطة لتعزيز مستويات الطاقة لدينا بشكل طبيعي، دون الاعتماد على الكافيين.   واستشارت مجلة My Weekly العديد من المتخصصين في مجال الصحة للكشف عن هذه الخطوات العملية التي يمكن الالتزام بها بسهولة لتحسين مستويات الطاقة لديك طوال اليوم، بغض النظر عن السبب الكامن وراء التعب، بما […]

أظهرت #دراسة حديثة أن أفران #الميكروويف تحتوي على “تنوع غير متوقع” من ال#بكتيريا التي تقاوم حرارة هذه الأجهزة.   وكشفت أن البكتيريا الدقيقة التي تعيش على الأسطح داخل الميكروويف لا تحتوي على كمية كافية من الماء، ما يجعلها قادرة على البقاء “حيّة” رغم التسخين.وقال الباحث في جامعة فالنسيا، مانويل بوركار، لصحيفة “وول ستريت جورنال” إنه […]

غالبا ما يتجاهل الأطباء نقص فيتامين ب12، رغم أنه مشكلة صحية واسعة النطاق ذات آثار خطيرة محتملة.   وعلى الرغم من المتطلب اليومي الصغير، فإن مستويات ب12 غير الكافية يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية كبيرة وخطيرة، بحسب ما أكده أطباء لموقع “تايمز أوف إنديا”.   وفيتامين ب12 ضروري لوظيفة خلايا الدم السليمة، وصحة الأعصاب، […]

أصدرت ولاية فيرمونت، التي انضمت مؤخرًا إلى ولاية ماساتشوستس، أوامرًا بالبقاء في المنزل ليلًا كإجراء احترازي للحد من انتشار فيروس التهاب الدماغ الخيلي الشرقي (EEE) القاتل. هذا الفيروس النادر، الذي ينتقل عن طريق البعوض، يسبب في نحو 30% من الحالات تورم المخ والقيء والنوبات، ويمكن أن يؤدي إلى الوفاة.   وبدورها، أوصت هيئة الصحة في […]