شعار ناشطون

صحة

لمَن يعانون من آلام الظهر: تجنّبوا هذه التمارين الرياضية

لمَن يعانون من آلام الظهر: تجنّبوا هذه التمارين الرياضية

14/06/21 09:02 am

يمكن أن تتراوح آلام الظهر من ألم خفيف مستمر إلى ألم مفاجئ أو حاد أو ناري. وأيًا كان نوع الألم الذي تشعر به يمكن أن يعطل حياتك تمامًا.

ويمكن أن تحدث آلام الظهر بسبب النوم في وضعية غير مناسبة أو رفع أشياء ثقيلة أو الجلوس بوضعية سيئة، أو حتى التعرض لإصابة طفيفة. ولا تساعد حياة الناس المستقرة بشكل متزايد على الحفاظ على صحة الظهر، فالعمل لساعات طويلة من وضعية الجلوس يمكن أن يؤدي فقط إلى كارثة على الظهر.

نصائح لمنع نمو الأظافر تحت الجلد

نصائح لمنع نمو الأظافر تحت الجلد

14/06/21 08:59 am

حذرت خبيرة التجميل الألمانية بريجيت هوبر من قص أظافر القدم بشكل قصير للغاية، حيث ينبغي أن يكون الظفر على نفس مستوى الإصبع، مع مراعاة عدم تقصير حواف الظفر بشدة، وإلا فقد تنمو مجدداً داخل الجلد، ما يسبب ألماً شديداً.

انقطاع حليب الأطفال.. دكتورة تغذية تقّدم حلولاً للأمهات اللبنانيات (صور)

انقطاع حليب الأطفال.. دكتورة تغذية تقّدم حلولاً للأمهات اللبنانيات (صور)

13/06/21 10:30 am

في ظل تفاقم الأزمة وانقطاع بعض أنواع حليب الأطفال الصناعي

الحجار: خفض الفئة العمرية للتلقيح خطوة جيّدة

الحجار: خفض الفئة العمرية للتلقيح خطوة جيّدة

13/06/21 09:54 am

غرّد النائب محمد الحجار عبر “تويتر”، وكتب: “خفض الفئة العمرية

ماراتون فايزر: إقبال كثيف يقي لبنان موجة كورونا ثالثة

ماراتون فايزر: إقبال كثيف يقي لبنان موجة كورونا ثالثة

12/06/21 09:09 pm

أعلنت وزارة الصحة ان عدد الملقحين في ماراتون فايزر السبت 19089 شخصا على أن يستكمل طيلة يوم غد في مختلف المحافظات اللبنانية من الثامنة صباحا وحتى السادسة مساء. كما أعلن وزير الشؤون الاجتماعية رمزي مشرفية ان 3400 شخصاً من ذويالإحتياجاتالخاصّة تلقوا اللقاح وقال:”هؤلاء أصحاب الإرادة الصلبة هم جزء أساسي في المجتمع ودمجهم في القطاعات كافة […]

قابلة للانتشار في أي لحظة.. اكتشاف مجموعة جديدة من فيروسات كورونا في الخفافيش

قابلة للانتشار في أي لحظة.. اكتشاف مجموعة جديدة من فيروسات كورونا في الخفافيش

12/06/21 05:44 pm

بينما تتعالى الأصوات المطالبة بمعرفة منشأ فيروس كورونا الذي انتشر في كل بقاع العالم، أطل خبر صادم من الصين يفيد باكتشاف مجموعة جديدة من فيروسات كورونا في الخفافيش، قابلة للانتشار في أي لحظة.

بالأرقام… محاولات الانتحار عند المراهقين ازدادت بسبب كورونا

بالأرقام… محاولات الانتحار عند المراهقين ازدادت بسبب كورونا

12/06/21 05:16 pm

وبحسب ما جاء في بيان المراكز الأميركية، فإنه “منذ بداية أيار 2020، بدأ عدد زيارات أقسام الطوارئ لمحاولات انتحار مشتبه بها تزداد بين المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و17 عاما لا سيما الفتيات”.

هذه العلامات التحذيرية تشير إلى ضعف مناعتكم

هذه العلامات التحذيرية تشير إلى ضعف مناعتكم

12/06/21 03:02 pm

نظام المناعة يحمي أجسامنا من الهجمات الفيروسية أو البكتيرية أو الفطرية أو الطفيليات، ومن مسببات الأمراض القاتلة التي تغزو أجسادنا.

إذا كنت غالبا ما تمرض أو تشعر بالإرهاق، فقد يكون ذلك بسبب ضعف جهاز المناعة لديك، بحسب موقع “”تايمز أوف إنديا” الذي عرض 5 علامات تحذيرية تشير إلى ضعف جهاز المناعة.

قيود كورونا أدّت إلى انقراض سلالتين من فيروس الإنفلونزا

قيود كورونا أدّت إلى انقراض سلالتين من فيروس الإنفلونزا

12/06/21 01:39 pm

أشارت التقديرات المبكرة أن موسم الإنفلونزا لعامي 2020 و2021 كان غير موجود عملياً، إذ شهدت الفترة الأخيرة انخفاضاً حاداً في حالات الإنفلونزا، وقد أظهرت البيانات أن عدداً من سلالات الإنفلونزا لم يتم العثور عليها من الباحثين خلال العام الماضي، مما يشير إلى أنها انقرضت، وفقاً لتقرير STAT.

هل يشهد لبنان موجة “كورونا” ثالثة؟

هل يشهد لبنان موجة “كورونا” ثالثة؟

12/06/21 07:46 am

غرّد مدير مستشفى رفيق الحريري الجامعي الدكتور فراس أبيض عبر “تويتر”: “هل سيشهد لبنان موجة “كورونا” ثالثة كما بدأت تشهدها بعض الدول الأخرى؟ اليوم وغدًا، يمكننا جميعًا العمل على التخفيف من عواقب أس طفرة مستقبلية من خلال اللقاح وزيادة معدل المناعة في مجتمعنا. كل جهد نبذله الآن سينقذ الأرواح ويحافظ على الوظائف في المستقبل القريب. هيّا بنا”.

تابعنا عبر