صحة

  حذّر خبراء الصحّة من المخاطر الحقيقية لضربة الشمس مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف.   وتزداد المخاطر مع ارتفاع درجات الحرارة فوق 25 درجة مئوية، خصوصاً إذا كان الجو رطبا أو حارا.   وقال الخبراء إن بعض الفئات معرضة للخطر بشكل خاص، مثل كبار السن والأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة، لأن هذه […]

بعد إقرار المرسوم الخاص بإعطاء سلفة مالية متعلقة بتغطية بدل المثابرة والإنتاجية للعاملين في المستشفيات الحكومية في لبنان تتوجه الهيئة التأسيسة التحية والشكر الى الحكومة وتقدر عاليا الجهد الذي بذل من معالي وزير الصحة الدكتور فراس الابيض لاقرار هذا المرسوم كما تتمنى من وزارة المالية الاسراع في تحويل الاموال الى حسابات المستشفيات الحكومية ليتم صرفها […]

أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يدرجون المكسرات في نظامهم الغذائي يتمتعون بفوائد صحية أيضية رائعةووجدت الأبحاث أن الأشخاص الذين يتناولون المكسرات بانتظام لديهم زيادة أقل في الوزن وانخفاض في خطر الإصابة بالسمنة.   وتقول خبيرة التغذية بيانكا تامبوريلو: “المكسرات طعام رائع لفقدان الوزن لأنها مليئة بالدهون الصحية، والتي تعزز الشعور بالشبع، تحتوي على كمية جيدة […]

  أظهرت دراسة حديثة أن المرضى الذين تناولوا علاج “مونجارو” الجديد من إنتاج شركة “إيلاي ليلي” خسروا وزناً أكبر بكثير مقارنة بأولئك الذين تناولوا دواء “أوزيمبيك” من إنتاج شركة “نوفو نورديسك”.     وحلل الباحثون السجلات الصحية الإلكترونية لأكثر من 18 ألف مريض أميركي بين أيار 2022 وأيلول 2023 لمقارنة النتائج بين الدواءين اللذين يتم […]

  يمكن أن يكون تساقط الشعر وترققه أمرًا محزنًا ومزعجًا للبعض، مما يدفعهم إلى البحث عن علاجات طبيعية لتحفيز نمو الشعر. وبحسب ما جاء في تقرير نشرته صحيفة Times of India، نال عصير البصل اهتمامًا، إذ يزعم المؤيدون أنه يمكن أن يعزز نمو الشعر بشكل كبير ويحارب تساقطه.   إن البصل غني بالكبريت، وهو معدن […]

ذكر الطبيب الروسي سيرغي أغابكين أن موزانة كميات الأحماض الدهنية التي نحصل عليها من الطعام تساعد في إطالة العمر وتعزز عمل القلب.   وخلال برنامج على قناة “روسيا” التلفزيونية قال الطبيب:”تناول بعض أنواع الزيوت النباتية بكثرة يمكن أن يؤثر سلبا على صحة القلب، لذا يجب علينا اختيار الزيوت الغنية بالمواد المفيدة والتي تحوي على نسب […]

    أغلب الناس يضعون الملح الى الطعام لاضافة نكهة له، ولكنهم على غير دراية بفوائد الملح للجسم، في هذا المقال سنتعرف عليها   يعد الملح أكبر مصدر غذائي للصوديوم، ولكن ما هي فوائد الملح للجسم؟ وما مضار التقليل أو الإكثار منه؟   وجدت الدراسات أن الملح له العديد من الفوائد في الجسم، منها أنه […]

  يعاني الكثير من الرجال مع تقدمهم في العمر من بدء تساقط الشعر وصولاً إلى الصلع الكامل في بعض الحالات، إلا أن تقريراً نشرته صحيفة Times of India، كشف عن التوصل لحل فعال باستخدام عصير البصل.   ووفقاً للتقرير الطبي، فإن البصل غني بالكبريت، وهو معدن حيوي يلعب دورًا حاسمًا في صحة الشعر. يتوافر الكبريت […]

يرغب الإنسان بتناول المثلجات في الطقس الحار مثل الآيس كريم والماء المثلج وما شابه ذلك.   لكّن الأستاذ المشارك بجامعة سيتشينوف الطبية الدكتور بافل بيرجانسكي لا ينصح في الطقس الحار، بتناول الآيس كريم، “لأنه منتج دهني، والأطعمة الدهنية يصعب هضمها في الحرارة. فمثلا نسبة الدهون في الآيس كريم هي 20 في المئة. لذلك فإن تناول […]

على الرغم من أن الكولسترول ضروري للجسم، إلا أنه يمكن أن يصبح خطرا على الصحة عندما ترتفع مستوياته بشكل كبير، ما قد يؤدي إلى انسداد الشرايين وزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.   ويعد تجنب ممارسة الرياضة وتناول الأطعمة الدهنية من بين الأسباب الرئيسية لارتفاع الكوليسترول، إلى جانب التدخين وشرب الكثير من الكحول.   […]