كيف “يؤذي” الـ overthinking العقل؟
08/08/24 08:47 am
أعلنت دراسة جديدة أن التفكير بشكل مبالغ فيه يسبب مستويات أعلى من التوتر والإحباط أو الغضب وكشفت الدراسة الجديدة أنه “كلما زاد الجهد المبذول في مهمة ما، زادت مستويات المشاعر غير السارة”. وقام الباحثون، بتحليل بيانات 170 دراسة نُشرت بين عامي 2019 و2020، وشملت 4670 شخصا في 29 دولة، لتحديد كيفية إدراك الناس […]