صحة

قال علماء إن استهداف سلالات معينة من بكتيريا إي كولاي باللقاحات أو غيرها من العلاجات يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطانات الأمعاء والمثانة والبروستاتا.   ويأتي هذا، في حين أشارت دراسة أن العدد المرتفع من سرطانات معينة في الدول الصناعية مثل المملكة المتحدة قد يكون مرتبطا بنوعين معينين من إي كولاي اللذين يمكن […]

جولة لوزير الصحة غدا على المستشفيات في محافظتي الجنوب والنبطية وهذه أوضاعها يقوم وزير الصحة العامة في حكومة تصريف الاعمال الدكتور فراس الأبيض بجولة غدا على المستشفيات في محافظتي الجنوب والنبطية، للاطلاع على أوضاعها. ويبدأ الأبيض جولته عند الحادية عشرة والربع من مستشفى جبل عامل، وينتقل عند الثانية عشرة ظهرا إلى مستشفى قانا الحكومي. ويزور […]

  توصلت دراسة إلى أن حفنة من الفول السوداني يوميا قد تبعد الإصابة بالخرف. يقول باحثون أستراليون إن تناول المكسرات كل يوم على المدى الطويل يمكن أن يكون المفتاح لكبار السن للحفاظ على ذاكرتهم ومهارات التفكير لديهم وحتى تحسينها، بحسب ما نشره موقع Surrey Live نقلًا عن دورية Nutrition, Health and Ageing.   وكشفت الدراسة، […]

  لا شك في أن بذور اليقطين هي بمثابة قوى غذائية صغيرة تحتوي على الكثير من البروتين والدهون الصحية والمغنيسيوم والزنك ومضادات الأكسدة. لكن بحسب دراسة جديدة، علينا معرفة طرق تناولها كي نستفيد من فوائدها، بحسب ما نشرته صحيفة Times of India.   فيما يلي 10 طرق متعددة لإضافة بذور اليقطين إلى النظام الغذائي:   […]

  إن الكالسيوم عنصر مهم لصحة العظام طوال سنوات العمر. وبحسب ما نشره موقع Mayo Clinic، فإن النظام الغذائي المثالي هو الطريق الأمثل للحصول على الكالسيوم. يحتاج الجسم إلى الكالسيوم لبناء العظام والحفاظ على قوتها. ويحتاج القلب والعضلات والأعصاب أيضًا إلى الكالسيوم ليعملوا بشكل صحيح.   وتشير بعض الدراسات إلى أن الكالسيوم وفيتامين D قد […]

  يقدم الأفوكادو، الذي يطلق عليه اسم “زبدة الطبيعة”، ثروة من المزايا الصحية. من تعزيز صحة القلب والتحكم في الوزن إلى تعزيز إشراق البشرة والهضم، تعد هذه الفاكهة قوة غذائية.   بحسب ما نشرته Times of India، فإن الأفوكادو غني بالدهون الصحية والألياف والفيتامينات الأساسية، لذا فإن دمج حبة أفوكادو واحدة فقط في النظام الغذائي […]

لليوم الثاني على التوالي، تستمر أعمال النسخة الرابعة من منتدى مبادرة السعودية الخضراء تحت شعار “بطبيعتنا نبادر”، تزامناً مع الدورة السادسة عشرة لمؤتمر الأطراف في اتفاقية الأمم المتحدة لمكافحة التصحر (COP16) التي تستضيفها الرياض تحت شعار “أرضنا، مستقبلنا”. وكانت فاتحة اليوم الثاني من أعمال المنتدى جلسة أحادية مع عادل الجبير، وزير الدولة للشؤون الخارجية السعودي، […]

  في العائلة، بين الأصدقاء، أو في بيئة العمل، نلاحظ دائماً وجود أشخاص يلفتون الأنظار حيثما حلوا، يتمتعون بتأثير قوي على المحيطين بهم. قد يكون السر وراء هذا التأثير غامضاً بعض الشيء، لكنه يعود غالباً إلى امتلاكهم “كاريزما” مميزة أو ذكاءً عاطفياً حاداً… وفي بعض الأحيان، يعود الأمر إلى مهارات نفسية مكتسبة.   تقول الأخصائية […]

قد تتعارض بعض الأطعمة والمشروبات مع أدوية معينة في حال تناولهما سوية، بل أن الجمع بينها قد يشكل خطراً على الصحة. ويجب الحرص على استشارة الطبيب بشأن هذه الأمور التي لا يمكن الاستخفاف بها، وفق ما نشر في santemagazine.       أطعمة وأدوية متعارضة   بشكل عام، يُنصح بالانتظار لما يتراوح بين ساعتين وأربع […]

حين تنام، تشحن طاقة جسمك وعقلك. لذا، يؤثر الحرمان من النوم في ذاكرتك وتركيزك وردات فعلك وقراراتك وعواطفك ورفاهيتك البدنية. كذلك، يمكن وضيعة نومك أن تؤثر في جسمك. فالناس ثلاث فئات: من ينامون على بطونهم، ومن ينامون على ظهورهم، ومن الذين ينامون على جوانبهم. فكيف تنام؟ على الظهر هل تنام على ظهرك؟ إذاً أنت محظوظ، […]