شعار ناشطون

صحة

لنضارة البشرة.. 5 أطعمة نباتية تعزز إنتاج الكولاجين

لنضارة البشرة.. 5 أطعمة نباتية تعزز إنتاج الكولاجين

23/12/24 08:16 pm

  يعد الكولاجين ضروريًا لمرونة الجلد وصحة المفاصل وغير ذلك الكثير. وفي حين تعد المنتجات الحيوانية مصدرًا شائعًا، فإن العديد من الأطعمة النباتية مليئة بالعناصر الغذائية التي تدعم إنتاج الكولاجين في الجسم.   بحسب ما نشرته منصة TATA 1mg الرائدة في مجال الرعاية الصحية، فإن هناك 5 أطعمة نباتية تعزز صحة الكولاجين، كما يلي:   […]

ما حقيقة توفير البعوض لقاحات ضد الملاريا؟.. إليكم هذه المعلومات

ما حقيقة توفير البعوض لقاحات ضد الملاريا؟.. إليكم هذه المعلومات

23/12/24 08:22 am

  عادة ما يرتبط البعوض بأمراض خطيرة، مثل الملاريا وحمى الضنك والحمى الصفراء، ومع ذلك، ربما يكون باحثون من المركز الطبي لجامعة لايدن وجامعة رادبود في هولندا قد وجدوا لهذه الحشرات دورا جديدا قيما، كموفرات للقاحات.   يقول علماء هذه الجامعات إنهم نجحوا في هندسة البعوض لتقديم اللقاحات التي يمكن أن توفر مناعة معززة بشكل […]

رئيس نقابة مربي الدواجن بقاعا: لوقف أعمال التهريب وقطع كل المعابر غير الشرعية

رئيس نقابة مربي الدواجن بقاعا: لوقف أعمال التهريب وقطع كل المعابر غير الشرعية

21/12/24 05:54 pm

رئيس نقابة مربي الدواجن بقاعا: لوقف أعمال التهريب وقطع كل المعابر غير الشرعية وتوقيف المهربين ناشد رئيس نقابة مربي الدواجن في البقاع علي المصري، المعنيين “اتخاذ الإجراءات اللازمة لوقف أعمال التهريب و قطع كل المعابر غير الشرعية و توقيف المهربين، حفاظاً على اقتصاد بلدنا وأمنه الغذائي” . وقال في بيان: “ما زلنا نحن كمزارعين نرفع آثار […]

صدق أو لا.. تلوث الهواء يزيد مخاطر إصاباتك بجلطات الدم

صدق أو لا.. تلوث الهواء يزيد مخاطر إصاباتك بجلطات الدم

21/12/24 01:30 pm

  كشفت دراسة أميركية أن التعرض لتلوث الهواء لفترات طويلة يزيد مخاطر الإصابة بجلطات الدم في الأوردة.   ويقول الأطباء إن هناك نوعين من جلطات الأوردة العميقة، وهما الجلطة التي تتكون في أوردة الساق أو الذراع، أو الانصمام الرئوي الذي يحدث عندما تتكون جلطة في الجسم، ثم تتحرك حتى تصل إلى الرئة، علما أن النوعين […]

لعام 2025.. إليك توصيات خبراء التغذية لأفضل حياة

لعام 2025.. إليك توصيات خبراء التغذية لأفضل حياة

21/12/24 01:11 pm

  مع قدوم العام الجديد، قررت الدراسات الحديثة التركيز على أن لصحة الإنسان أولوية الاهتمام.     ولهذا فقد أوصى خبراء تغذية بتناول المزيد من الفاصوليا والبازلاء والعدس والتقليل من اللحوم الحمراء والمعالجة والخضراوات النشوية، إلى جانب الاستمرار في الحد من السكريات المضافة والصوديوم والدهون المشبعة، بحسب ما نشرته صحيفة Times of India.   وأضافت […]

العمر الحاسم لتدهور صحة القلب

العمر الحاسم لتدهور صحة القلب

21/12/24 08:55 am

  كشف فريق من الباحثين في معهد هارفارد Pilgrim للرعاية الصحية، عن العمر الذي تبدأ فيه صحة قلب الأطفال بالتدهور نتيجة لعوامل حياتية مختلفة.   درس فريق البحث بيانات صحية لأكثر من 1500 طفل تتراوح أعمارهم بين 3 و16 عاما في ولاية ماساتشوستس. وشملت الدراسة تقييمات متعددة تشمل النظام الغذائي والنشاط البدني ومدة النوم وضغط […]

10 عادات يومية تجعلك تبدو أصغر بـ20 عاماً.. احرص عليها

10 عادات يومية تجعلك تبدو أصغر بـ20 عاماً.. احرص عليها

20/12/24 01:54 pm

  العمر ليس مجرد رقم، بل يتعلق أيضاً بالشكل والمظهر الذي يتمتع به الشخص. ويبدو أن بعض الأشخاص قد فكوا الشفرة السرية ويبدون أصغر بـ20 عاماً مما هم عليه بالفعل.   ووفق موقع Personal Branding Blog، لا يتعلق الأمر بالكريمات باهظة الثمن أو الإجراءات التجميلية، بل بالعادات اليومية. حيث يعيش هؤلاء الأفراد حسب إجراءات معينة […]

فائدة لا تصدق لشرب القهوة.. ما علاقتها بالأمعاء؟

فائدة لا تصدق لشرب القهوة.. ما علاقتها بالأمعاء؟

20/12/24 01:49 pm

  يعد شرب القهوة عادة يومية صباحية للكثيرين حول العالم لأخذ جرعة من النشاط والحيوية، إلا أن دراسة جديدة كشفت فائدة إضافية للقهوة بعيداً عن هذا النطاق.   فقد كشف بحث أعده أساتذة في جامعة ترينتو الإيطالية أن تناول القهوة يساعد في دعم ميكروبيوم الأمعاء، وفق ما نشرت مجلة “نيتشر مايكروبيولوجي”.   وأضافت أن الأشخاص […]

منظمة الصحة تحذر: أدوية إنقاص الوزن قد تصبح خطرا صحيا

منظمة الصحة تحذر: أدوية إنقاص الوزن قد تصبح خطرا صحيا

19/12/24 09:24 pm

أعلنت منظمة الصحة العالمية هذا الأسبوع أن فئة جديدة من أدوية إنقاص الوزن، التي طورتها شركتا نوفو نورديسك وإيلي ليلي، قد “تفتح الباب أمام إمكانية إنهاء وباء السمنة” إلى جانب تدخلات أخرى. لكن المنظمة العالمية قالت إنها تشعر بالقلق من أنه في حالة عدم استعداد الأنظمة الصحية بشكل صحيح، قد تؤدي الأدوية إلى تشتيت جهود […]

ضرره أخطر من نفعه.. تناول الباراسيتامول المتكرر يسبب مشاكل لا تخطر بالبال

ضرره أخطر من نفعه.. تناول الباراسيتامول المتكرر يسبب مشاكل لا تخطر بالبال

19/12/24 12:04 pm

  ضرره أخطر من نفعه.. تناول الباراسيتامول المتكرر يسبب مشاكل لا تخطر بالبال منها قرحة المعدة وفشل القلب وارتفاع ضغط الدم وأمراض الكلى المزمنة   من منا لا يسارع إلى تناول قرص أو قرصين من الباراسيتامول بمجرد إحساسه بألم في الرأس أو صداع، لتخفيف الألم، معتقدا أنه الحل الأمل والسحري، بيد أن دراسة جديدة كشفت […]

تابعنا عبر