20/01/25 08:24 am
لا يعني الشعور بالقلق دائماً أن الشخص يعاني من حالة صحية عقلية، إذ يشعر العديد من الأشخاص بالقلق أحياناً من وقت لآخر. ولكن عندما يصبح متكرراً أو غير متناسب مع الموقف أو يستمر بعد انتهاء الموقف، فقد يكون ذلك علامة على اضطراب القلق. ووفق “مديكال نيوز توداي”، القلق عاطفة شائعة ويمكن أن […]
18/01/25 08:55 pm
يتراكم الكوليسترول المرتفع أو الضار LDL في الشرايين مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، وبحسب ما نشره موقع India.com، فإن هناك طرقا بسيطة يمكن أن تساعد في التحكم في الكوليسترول بشكل طبيعي.ويؤكد الخبراء أن تلك الطرق البسيطة تندرج تحت بند المعلومات العامة وبالتالي لا تحل محل المشورة الطبية، لكن يمكن أن يساعد اتباعها في […]
18/01/25 03:10 pm
تفقد صباح اليوم وزير الصحة العامة في حكومة تصريف الأعمال فراس الأبيض يرافقه محافظ النبطية الدكتورة هويدا الترك، مستشفى مرجعيون الحكومي، حيث اطلع على أوضاعه وتفقد أقسامه واجتمع مع مدير المستشفى الدكتور مؤنس كلاكش والطاقم الطبي، في محطة أولى لجولته اليوم على محافظتي الجنوب والنبطية. وفي حديث له خلال الزيارة تحدث الأبيض عن خطة وزارة […]
17/01/25 01:19 pm
مع التقدم في العمر تصبح القدرة على تذكر الأشياء أكثر صعوبة، لكن جامعة هارفارد توصلت إلى سبع نصائح للحفاظ على ذاكرتك حادة في أي عمر، حسب ما نشره موقع Hindustan Times وهي كما يلي: 1. مواصلة التعلم يعتقد الخبراء أن التعليم المتقدم قد يساعد في الحفاظ على قوة الذاكرة من خلال جعل الأشخاص يعتادون […]
17/01/25 01:16 pm
تلعب نوعية الطعام وممارسة التمارين الرياضية دوراً حاسماً في بناء العضلات بشكل عام. ووفق “مايو كلينك”، فإن توقيت تناول الطعام ونوعيته لهما تأثير مهم على ما يشعر به المرء أثناء التمرين. كما أنه من المهم التفكير جيداً فيما يأكله الشخص عند ممارسة التمارين الرياضية، سواء كان يمارس تمارين عادية أو يستعد للمشاركة في مسابقة. […]
16/01/25 04:06 pm
جال وزير الصحة العامة الدكتور فراس الأبيض برفقة وزير الخارجية الإسباني خوسيه مانويل ألباريس بوينو في مستشفى بعبدا الحكومي. وشارك في الجولة كل من سفير إسبانيا لدى لبنان خيسوس سانتوس أغوادو ومدير المستشفى الاستاذ فريد صباغ. وخلال الجولة، أعرب الوزير الأبيض عن “شكره لإسبانيا على الدعم الذي قدمته للقطاع الصحي في لبنان، بخاصة خلال الظروف […]
16/01/25 08:43 am
حظرت السلطات الأميركية، استخدام صبغة حمراء في الأغذية والأدوية، في ظل ما يعرف عن قدرتها بالتسبب في السرطان لدى الحيوانات. الصبغة الاصطناعية المستخلصة من البترول، تسمى إريثروسين، وتُعرف أيضا باسم “إي 127″ (E127) في أوروبا و”رِد 3” في أميركا الشمالية، وتستخدم لإعطاء الأطعمة أو لكبسولات الدواء لونا ورديا فاتحا إلى أحمر. وكانت هذه […]
15/01/25 01:43 pm
اختبرت دراسة جديدة مدى صحة نصيحة “شرب المزيد من الماء لتحسين الصحة”، وفحصت الأدلة من الدراسات السابقة لمعرفة ما إذا كانت زيادة كمية الماء التي يتم شربها توفر فوائد صحية بالفعل، بحسب ما نشره موقع “New Atlas” نقلًا عن دورية “JAMA Network Open”. سائل مهم يتكون جسم الإنسان من حوالي 60% من الماء، […]
14/01/25 01:45 pm
كشفت دراسة أميركية أن توترات العمل تزيد احتمالات الإصابة بالأرق والحرمان من النوم. وقامت الدراسة التي أجراها فريق من الباحثين من “جامعة كاليفورنيا لوس أنجلوس” ونشرتها الدورية العلمية American Journal of Industrial Medicine المتخصصة في مجال الطب المهني، بتحليل بيانات أكثر من 1700 عامل يشاركون في بحث خاص بالأوضاع الصحية للأفراد في منتصف […]
13/01/25 01:59 pm
نجح علماء في إسبانيا في تصنيع “خس ذهبي” جديد يحتوي على عناصر غذائية أكثر بـ 30 مرة من الخس الأخضر العادي، بحسب ما نشره موقع New Atlas نقلًا عن دورية Plant. تعزيز جهود جندي مجهول لا يعد الخس من أكثر الخضروات إثارة للاهتمام، ولكنه يتواجد غالبًا في السندويشات واللفائف واليخنات والوجبات الأخرى […]