شعار ناشطون

صحة

نصائح تُجَنب ربات البيوت المشاكل الصحية خلال رمضان.. حذار من هذه العادات

نصائح تُجَنب ربات البيوت المشاكل الصحية خلال رمضان.. حذار من هذه العادات

29/03/23 02:27 pm

الوقوف لفترات طويلة في المطبخ خلال شهر رمضان خصوصًا، قد يعرّض ربات لمخاطر صحية؛ خاصة بالنسبة للنساء المتقدمات في السن أو اللاتي يعانين من مشاكل مزمنة وأمراض العظام.   وأوضحت أخصائية العلاج الطبيعي آزال رائد أبو لحوم، أن شهر رمضان تُرافقه بعض العادات الخاطئة في بيوتنا، وبالتحديد بالنسبة لربات البيوت؛ بسبب الانشغال بتجهيز الطعام وسفرات […]

هذه الأخطاء تؤدي إلى آلام الظهر

هذه الأخطاء تؤدي إلى آلام الظهر

29/03/23 09:43 am

  كشفت خبيرة تقويم عظام عن خمسة أخطاء يومية يرتكبها الناس في مكاتبهم أثناء أوقات العمل، والتي يمكن أن تسبب مشاكل في الظهر.   وتعتقد الدكتورة جولييت هوبسون أن الكثيرين لا يفعلون ما يكفي لتقليل الضغط والإجهاد على أنفسهم في وظائفهم اليومية، ومع مرور الوقت، يمكن أن يسبب تراكم التوتر ألماً في الظهر. والخطأ الآخر […]

تتحرك أكثر تنام أقل… والسبب القهوة!

تتحرك أكثر تنام أقل… والسبب القهوة!

28/03/23 10:39 am

توصلت دراسة جديدة لنتيجة جمعت بين فوائد ومضار القهوة، حيث قالت إن شرب فنجان من القهوة على الأقل يوميا قد يجعلك تتحرك أكثر ولكنك تنام أقل.   وقال المؤلف الرئيسي للدراسة، طبيب القلب، غريغوري ماركوس: “كانت الغالبية العظمى من الأبحاث حول هذا الموضوع قائمة على الملاحظة، مما يعني أننا ننظر ونرى ما يحدث للأشخاص الذين […]

كارثة صحيّة على الأبواب… مصيرهم الموت؟

كارثة صحيّة على الأبواب… مصيرهم الموت؟

28/03/23 08:08 am

كتبت راجانا حمية في “الأخبار”:

يوماً بعد آخر، تتحوّل علاجات مرضى الكلى إلى أزمة تهدّد حياة الكثيرين منهم. فبعد مسلسل انقطاع معظم أدوية العلاج المستخدمة في المستشفيات أو في البيت، ومن ثم مشكلة انقطاع بعض المستلزمات الأساسية لماكينات الغسيل في مراكز غسل الكلى بسبب انسحاب الشركات من السوق اللبناني وهجرة الأطباء القسرية، تكبر اليوم أزمة المستشفيات مع الجهات الضامنة في ما يخصّ مستحقاتها العالقة، والاختلاف على «تسعيرة» الجلسة ما بين الطرفين لتزيد الطين بلّة.

حالة وفاة واحدة بـ “كورونا”.. ماذا عن الإصابات؟

حالة وفاة واحدة بـ “كورونا”.. ماذا عن الإصابات؟

27/03/23 11:43 pm

أعلنت وزارة الصحّة العامة في تقرير نشرته عن حالات “كورونا”، عن “تسجيل 85 إصابة جديدة رفعت العدد التراكمي للحالات المثبتة إلى 1234417.   كما تمّ تسجيل حالة وفاة واحدة، ليصبح العدد التراكمي 10864.   ويشار إلى أنّه كان قد سُجّل أمس أيضًا 92 حالة إصابة بـ “كورونا”، وحالة وفاة واحدة.

الصحّة العالميّة تُعلن تراجع نسبة وفيات “كورونا” في العالم

الصحّة العالميّة تُعلن تراجع نسبة وفيات “كورونا” في العالم

27/03/23 11:30 pm

أعلنت منظمة الصحة العالمية أنّ “عدد وفيات فيروس كورونا انخفض بنسبة 46% مقارنة بالأيام الـ 28 السابقة، وانخفض عدد الإصابات بنسبة 31%”، وفق وكالة “تاس”.   ووفق المنظمة، فقد أصيب أكثر من 3.7 مليون شخص بفيروس كورونا في العالم خلال الفترة من 20 شباط إلى 19 آذار من العام الجاري، وتوفي أكثر من 26 ألفاً. […]

تحذير صحيّ.. إليكم عواقب فقدان الوزن السريع!

تحذير صحيّ.. إليكم عواقب فقدان الوزن السريع!

27/03/23 10:40 pm

أعلن أخصائي الغدد الصماء أرسيني روسانوف أنّ فقدان الوزن السريع له عواقب وخيمة على الصحة.   وأشار في حديث لـ “روسيا اليوم”، إلى أنّ من الأفضل للرجال والنساء فقدان الوزن تدريجياً بنسبة 5-10 في المئة من الوزن الأصلي خلال فترة 3-6 أشهر، تليها فترة الاحتفاظ بوزن الجسم خلال فترة طويلة.   وقال: “بهذه الطريقة إذا […]

ما هو نظام الـ«يو يو» الغذائي لتخفيض الوزن

ما هو نظام الـ«يو يو» الغذائي لتخفيض الوزن

27/03/23 01:08 pm

أكبر مشكلة مع الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا هي أن وزنهم يرتد إلى الوراء في اليوم الذي يتوقفون فيه عن اتباعه ويعودون إلى وزنهم الأصلي. هذه الظاهرة تشبه الظاهرة المعروفة باتباع نظام «اليويو» الغذائي.   وبعبارات بسيطة يشير نظام «اليويو» الغذائي إلى بدء نظام غذائي جديد وفقدان الوزن ووقف النظام الغذائي واستعادة الوزن المفقود. ومع […]

إصابات ووفيات كورونا الجديدة في لبنان

إصابات ووفيات كورونا الجديدة في لبنان

27/03/23 09:53 am

أعلنت وزارة الصحة العامة في تقرير نشرته ليل أمس عن حالات كورونا تسجيل “92 إصابة جديدة رفعت العدد التراكمي للحالات المثبتة إلى 1234352 ، كما تم تسجيل حالة وفاة واحدة”

حملة توعوية حول سرطان القولون في جامعة الحكمة

حملة توعوية حول سرطان القولون في جامعة الحكمة

26/03/23 06:42 pm

لمناسبة الشهر العالمي للتوعية حول سرطان القولون تنظم كلية الصحة العامة في جامعة الحكمة -ULS بالتعاون مع جمعية سعيد (SAID) ، حملة تثقيفية تتضمن ندوة علمية للتوعية حول مخاطر هذا السرطان وسبل الوقاية وأهمية الكشف المبكر. وتتضمن الحملة فحصًا مخبريًا مجانيًا للمشاركين البالغين من العمر خمسة وأربعين عامًا وما فوق. وذلك يوم الثلثاء 28 آذار […]

تابعنا عبر