شعار ناشطون

صحة

هذه الأطعمة يمكن أن تساهم في الاكتئاب!

هذه الأطعمة يمكن أن تساهم في الاكتئاب!

01/04/23 09:53 am

أظهرت دراسة أن الأطعمة التي تبطئ الإشارات إلى الدماغ يمكن أن تؤدي إلى اضطرابات المزاج.   ويبحث الدكتور كيريل مارتيميانوف من جامعة فلوريدا وفريقه من باحثي ما بعد الدكتوراه في علاجات جديدة للاكتئاب.   وقال مارتيميانوف: “هناك أدوية محدودة للأشخاص المصابين بالاكتئاب. ويستغرق معظمهم أسابيع قبل أن يبدأوا، هذا إذا فعلوا ذلك أصلا. هناك حاجة […]

بين المسموح والممنوع.. نصائح للحفاظ على صحة الفم خلال شهر رمضان

بين المسموح والممنوع.. نصائح للحفاظ على صحة الفم خلال شهر رمضان

31/03/23 11:35 am

تتطلّب الساعات الطويلة من السحور إلى الإفطار، بعض الإجراءات الخاصة بصحة الفم، والتي غالبًا ما يتمّ إهمالها لأن الكثير من الناس يشعرون بالحيرة تجاه ما هو مسموح به أو غير مسموح به أثناء الصوم في شهر رمضان.   ولا ينبغي أن يكون شهر رمضان عذرًا لإهمال صحة الفم، إذ يؤكد المتخصّصون أن ضمان صحة الفم […]

أطعمة صحية يُمكن تناولها في السحور

أطعمة صحية يُمكن تناولها في السحور

31/03/23 10:44 am

    أطعمة صحية يُمكن تناولها في السحور يؤكد خبراء أن الصيام الصحي يبدأ من السحور. وعلى الرغم من أن الكثيرين يتخطونه بسبب صعوبة الاستيقاظ، إلا أن البعض يلتزم به لما له من فوائد على صحة الصائم.   ومن أجل ضمان الشعور بالحيوية والنشاط أثناء النهار، ينصح الخبراء بالالتزام بالسحور، والأهم من ذلك، تناول أطعمة […]

7 أسباب لإضافة حليب الكاجو إلى نظامك الغذائي

7 أسباب لإضافة حليب الكاجو إلى نظامك الغذائي

31/03/23 09:43 am

نمت شعبية حليب الكاجو في السنوات الأخيرة، متجاوزة منتجات الألبان التقليدية وغيرها من بدائل الألبان النباتية، يتم صنعه عن طريق مزج الكاجو المنقوع والمصفى بالماء للحصول على سائل كريمي ومغذي يشبه الحليب.   حليب الكاجو مليء بالفيتامينات والمعادن الأساسية التي تقدم العديد من الفوائد الصحية، إذا كنت لا تزال بحاجة إلى إضافة حليب المكسرات اللذيذ […]

احذروا هذه الأطعمة التي تحتوي على الملح بطريقة خفية

احذروا هذه الأطعمة التي تحتوي على الملح بطريقة خفية

30/03/23 12:27 pm

يحتاج الجسم إلى كمية محدودة من الملح في اليوم. لكن نميل غالباً إلى الإكثار من تناوله من مصادر مختلفة، مع ما لذلك من آثار سلبية على الصحة. ففي الواقع، هناك أطعمة يعرف عنها غناها بالملح، لكن تلك التي تعتبر مصادر لـ”الملح الخفي” كثيرة من حولها ونتناولها بكميات زائدة ونحن نجهل ما يمكن أن تخبئه لنا. […]

غينيا الاستوائية تكشف عدد إصابات فيروس ماربورج

غينيا الاستوائية تكشف عدد إصابات فيروس ماربورج

30/03/23 09:18 am

أعلن مسؤولون بوزارة الصحة في غينيا الاستوائية تأكيد إصابة 13 شخصا بفيروس ماربورج منذ بداية انتشاره في البلاد، وذلك بعدما حث المدير العام لمنظمة الصحة العالمية حكومة الدولة الواقعة بوسط أفريقيا على الإبلاغ عن الإصابات الجديدة بالفيروس رسميا.   وذكرت منظمة الصحة العالمية أن المرض الذي يسببه فيروس ماربورج هو حمى نزفية فيروسية يصل معدل […]

“مرض العصر”.. منظمة الصحة العالمية تمنح الملايين أملا جديدا

“مرض العصر”.. منظمة الصحة العالمية تمنح الملايين أملا جديدا

30/03/23 08:46 am

يتفاءل المتخصصون في التغذية العلاجية، بتوجه منظمة الصحة العالمية لإدراج أدوية مكافحة السمنة لأول مرة على “قائمة الأدوية الأساسية” للمنظمة، موضحين في نفس الوقت إيجابيات وسلبيات تلك الأدوية على صحة الإنسان.   وتسترشد حكومات الدول ذات الدخل المنخفض والمتوسط عند اتخاذ قرارات الشراء، بـ”قائمة الأدوية الأساسية”.   والشهر المقبل، ستراجع لجنة من مستشاري منظمة الصحة […]

بُشرى للمرضى.. تقنية جديدة تزيد عدد القلوب القابلة للزراعة

بُشرى للمرضى.. تقنية جديدة تزيد عدد القلوب القابلة للزراعة

29/03/23 10:57 pm

يموت كثير من المرضى أثناء انتظارهم العثور على قلوب قابلة للزراعة في أجسامهم بدلًا من قلوبهم التي لم تعد قادرة على أداء وظائفها. وبحسب دراسة بريطانية من الممكن، عبر استخدام تقنية معينة، زيادة عدد القلوب القابلة للزراعة.   إذ تقوم جراحات زراعة القلب بدور مهم في إنقاذ حياة الكثيرين الذي وصلوا لمراحل متأخرة من أمراض […]

ما هو جديد حالات كورونا اليوم؟

ما هو جديد حالات كورونا اليوم؟

29/03/23 09:08 pm

اعلنت وزارة الصحة العامة في تقرير نشرته مساء اليوم عن حالات كورونا تسجيل 85 اصابة جديدة رفعت العدد التراكمي للحالات المثبتة الى 1234603، كما تم تسجيل حالتي وفاة “.

الصحة العالمية: أدوية مكافحة السمنة لأوّل مرة على “قائمة الأدوية الأساسيّة”

الصحة العالمية: أدوية مكافحة السمنة لأوّل مرة على “قائمة الأدوية الأساسيّة”

29/03/23 08:13 pm

من المقرر صدور قائمة محدثة من الأدوية الأساسية في أيلول المصدر- “رويترز” أعلنت منظمة الصحة العالمية لـ”رويترز”، أن أدوية مكافحة السمنة ربما تُدرج لأول مرة على “قائمة الأدوية الأساسيّة” لمنظمة الصحة العالمية وهي قائمة تسترشد بها حكومات الدول ذات الدخل المنخفض والمتوسط عند اتخاذ قرارات الشراء. وستراجع لجنة من مستشاري منظمة الصحة العالمية الشهر المقبل […]

تابعنا عبر