صحة

مع بداية موسم الإنفلونزا وغيره من أمراض الخريف والشتاء، تبرز أهمية الإستعداد لمواجهتها، عبر تقوية جهاز المناعة وتعزيز دوره في مواجهة الفيروسات والجراثيم. ومما لا شك فيه، أنّ التغذية يمكن أن تلعب دوراً أساسياً هنا في مساعدتنا على مقاومة الأمراض، وفق ما تؤكّده اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي.   ما الأطعمة التي يجب التركيز عليها […]

يميل البعض إلى شرب الماء أثناء تناول الطعام لكن يوجد بعض الأطعمة، التي يمكن أن تصبح ضارة عند تناولها مع الماء. إن هناك عددا قليلا من التركيبات، التي يمكن أن تؤدي إلى عسر الهضم وعدم الراحة. نشرت صحيفة Times of India قائمة تتضمن خمس أطعمة لا ينبغي تناولها مع الماء، كما يلي: 1. الموز يحتوي […]

خلص أطباء مختصون إلى أن فترة انتشار فيروس كورونا التي أرعبت العالم خلال السنوات الثلاث الماضية تسببت بموجة جديدة من مشاكل العيون وضعف النظر لدى الناس.   ووفق ما نقلت جريدة “ديلي ميرور” البريطانية في تقرير، خلص أطباء العيون المختصون إلى أن “العمل عن بُعد والعمل من المنزل” أديا إلى انتشار ضعف النظر وزيادة أعداد […]

غالباً ما يتمّ التركيز على التوعية حول سرطان الثدي للمرأة بعد سن الأربعين. والسبب يعود إلى أنّ معدلات الإصابة بالمرض تزيد بعد هذه السن. علماً أنّ سرطان الثدي يُعتبر أكثر السرطانات شيوعاً بين النساء. لكن في مختلف الفئات العمرية، تبرز أهمية التعرّف على عوامل الخطر التي قد تزيد من احتمال الإصابة بالمرض في اي مرحلة […]

كتبت ندى أيّوب في “الأخبار”:

قبل نحو شهر، رصدت النيابة العامة المالية شبكات تبيع أدوية مهرّبة في السوق السوداء، يستخدم بعضها مواقع التواصل الاجتماعي، فيما كانت أخرى أكثر حذراً فأنشأت عشرات مجموعات الـ«واتساب» لتلقّي طلبات المرضى، وتسويق الأدوية التركية والسورية والإيرانية. بناءً عليه، أعطت القاضية فاتن عيسى في النيابة العامة المالية إشارة إلى مكتب بعبدا في جهاز أمن الدولة الذي عمل على خرق المجموعات ورصدها قبل استدعاء من يديرها وعدد من الأعضاء فيها، ومن بينهم صيادلة وآخرون عملوا في صيدليات وقسم ثالث لا علاقة له بالمهنة.

  تشيع فكرة أن رفع الأثقال يعيق النمو ويجعل الشخص قصيرا بين المهتمين بالرياضة، أو الراغبين في خوض هذا المجال، فما مدى صحتها؟ وما تأثيرات رفع الأثقال على الطول؟ ووفقا لتقرير بموقع “هيلث لاين”، فإن أحد الأسئلة التي تطرح غالبا في دوائر اللياقة البدنية والمكاتب الطبية ومع مدربي الشباب، هو: هل يؤدي رفع الأثقال إلى […]

أعلنت إدارة الأغذية والعقاقير الأميركيةالثلثاء أنّها سمحت بنسخة محدّثة من لقاح كوفيد-19 الذي تنتجه شركة “نوفافاكس” للاستخدام الطارئ للأفراد الذين لا تقل أعمارهم عن 12 عاماً.   ووافق مدير المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها الشهر الماضي على الاستخدام واسع النطاق للقاحات كوفيد-19 منافسة محدّثة من “فايزر” بالشراكة مع “بيونتيك” الألمانية، وكذلك من “موديرنا”.   […]

ارتبط البوتوكس طوال السنوات الماضية بعالم التجميل، إذ يعتبر التقنية التجميلية غير الجراحية الأكثر رواجاً في العالم. لكن في الواقع وُجد بدايةً لدواعي صحية، إذ إن ثمة استخدامات طبية عديدة له في معالجة مشكلات صحية معينة، كما يؤكد الطبيب الاختصاصي في جراحة التجميل والترميم الدكتور علي وهبة في حديثه مع “النهار العربي”. ما دواعي استخدام […]

أظهرت إحدى الدراسات أن شرب الشاي يوميًّا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني إلى النصف.   ووجد الباحثون أن الذين يستمتعون بكوب واحد على الأقل من الشاي الداكن (وهو نوع من الشاي المخمر من الشرق الأقصى) يوميًّا كانوا أقل عرضة بنسبة 47% للإصابة بالحالة المزمنة من أولئك الذين لا يشربونه […]

مع وجود العديد من جوانب الحياة اليومية التي تتصارع من أجل جذب انتباهنا، فمن الصعب الحصول على قسط جيد من الراحة أثناء الليل.   شاركت بريانا رودريكيز، وهي أخصائية تغذية ومدربة شخصية معتمدة لجيني كريج، نصائحها حول أفضل المكونات والوجبات الخفيفة والمشروبات التي تمنعنا من النوم بشكل سليم.   للبدء، توصي بتناول وجبة إفطار أكبر […]