صحة

تُعتبر الدوخة أو الدوار من المشكلات الشائعة التي قد يعانيها كثيرون لأسباب مختلفة، وهي أكثر شيوعاً بين النساء، خصوصاً بعد سن الستين. علماً أنّه قد يُقصد بها الضعف والميل إلى السقوط أو فقدان التوازن أو الشعور بالإغماء. وفق ما يوضحه طبيب الصحة والأمراض الداخلية حسين الهواري، لا تتطلب كافة أنواع الدوخة تدخّلاً طبياً عندما تكون […]

قد يصاب بعض الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة من اسمرار خلف الرقبة وفي الإبطين وأجزاء أخرى من الجسم مع وجود تجاعيد مثل المرفقين والركبتين والمفاصل.   وعادة ما يُخطئ على أنه عدم الاهتمام بنظافة الجسم، أو يعتقد بعض الأشخاص أن ذلك ناتج عن الاحتكاك المتكرر الذي تسببه القلادة أو السلاسل وما إلى ذلك. […]

أعلنت أخصائية الغدد الصماء الروسيّة الدكتورة آنا كوزنيتسوفا، أن العناق هو إحدى الطرق الفعالة للحفاظ على التوازن الهرموني في الجسم.   وتشير إلى أنه عند العناق ينتج الجسم هرمون الأوكسيتوسين (هرمون السعادة)، وأظهرت نتائج دراسات علمية أن العناق لمدة 20 ثانية يؤدي إلى إنتاج هرمون السعادة وخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وبالإضافة إلى […]

ليبانون ديبايت”   أشار رئيس مستوردي الأدوية وأصحاب المستودعات في لبنان جوزيف غريب, إلى أن “الانقطاع التام للأدوية بدأ منذ حوالي العامين, ممّا فتح المجال أمام “شبكات إرهابية” وفق تعبيره على اعتبار أن الدواء ليس فقط مهرّب إنّما مزوّر وهو ما يعرّض حياة المواطنين للخطر”. وفي حديث إلى “ليبانون ديبايت” قال غريب: “الأدوية المزورة تغزو […]

كرّمت نقابة القابلات القانونيات في لبنان، خلال احتفال أقامته لمناسبة اليوم العالمي للقابلة القانونية في ٥ أيار، وزير الصحة العامة في حكومة تصريف الأعمال فراس الأبيض لجهوده في تعزيز دور القابلة القانونية لتحقيق أهداف التنمية المستدامة التي التزم بها لبنان في جامعة الدول العربية. وقال وزير الصحة: “يشرفني أن أتحدث إليكم اليوم في اليوم العالمي […]

يعرف تجمد الدماغ على أنه ألم الرأس الحاد الذي يحدث عندما تأكل أو تشرب شيئا باردا، ويعرف أيضا باسم الألم العصبي البارد أو ألم العقدة الوتدية الحنكية وذلك بحسب ما قاله روجر سيهولت، الحاصل على الدكتوراه في الطب والمستشار الطبي لشركة انتريفو (Intrivo) الطبية. ويضيف سيهولت إن الألم عادة ما يكون أكثر حدة في الجبهة […]

مع اقتراب امتحانات نهاية السنة الدراسية، ودخول الطلبة في مرحلة التحضير للاختبارات والمناظرات، يجتهد الأولياء في توفير التغذية الصحية المناسبة حتى يساعدوا أطفالهم على التركيز ورفع معدلات الذكاء، فما هي أطعمة “سوبر فود” التي تعزز صحة العقل والتركيز خلال الامتحانات؟   مكملات غذائية مفيدة تعد أطعمة “السوبر فود” (الأطعمة الخارقة) من المكملات الغذائية التي تحتوي […]

كتبت راجانا حمية في “الأخبار”:

بين دولار الـ 1500 ليرة الذي تعتمده موازنات الوزارات ودولار الـ 15 ألف ليرة الذي قرّره مصرف لبنان، مطلع شباط الماضي، سعراً رسمياً لجميع المعاملات في الدولة، يواجه مرضى بعض الأمراض المستعصية ارتفاعاً جديداً في أسعار الأدوية يصل إلى عشرة أضعاف ما يدفعونه حالياً، خصوصاً الأدوية المصنّفة D و (E1, E2) (وهي فئة الأدوية التي تراوح أسعارها بين 100 و300 دولار ضمن الشريحة D، وبين 300 و700 دولار للشريحة E1، وفوق ذلك للشريحة E2).

الفارق بين السعرين دفع وزارة الصحة إلى التفتيش عن «بدائل» عبر رفع سعر الأدوية «التي تُصرف للمضمونين من الصناديق الضامنة من غير مرضى وزارة الصحة، والتي لا تدخل ضمن النظام الجديد للتتبع الذي أقرته الوزارة». ويشمل هذا القرار، إن سلك طريقه إلى التنفيذ، أدوية كثيرة، منها أدوية زرع كُلى أو أدوية فطريات خطرة تؤخذ في المستشفيات أو أدوية سرطان خارج بروتوكولات العلاج وغيرها.

يرغب الكثير من الأشخاص في تقليل تناول الأطعمة عالية السعرات، إما للحفاظ على جسد رشيق أو في محاولة منهم لخسارة الوزن والدهون الزائدة.     فقد كشفت دراسة جديدة تقنية تعتمد على التصور والتخيل للمساعدة في تقليل خيارات الطعام عالي السعرات بين أولئك الذين يرغبون في تناول كميات أقل من الطعام، بحسب ما نشرت دورية […]

رغم أنّ التوت بكل أنواعه غنيّ بالفوائد الصحيّة للجسم، إلّا أنّ الأزرق منه تحديدًا مليء بفيتامين C والألياف والبوتاسيوم، التي تفيد صحة الأمعاء وتدعم المناعة، كما أنّه غني بالفلافونويد، الذي يساعد على تقليل وإصلاح تلف الخلايا وتقليل الالتهابات في الجسم.   وفي هذا الشأن، كشفت دراسة حديثة من King’s College London وUniversity of Reading، أنّ […]