شعار ناشطون

صحة

تكريم نائب رئيس الصليب الأحمر فادي الصيداوي في مركز مولوي الثقافي

تكريم نائب رئيس الصليب الأحمر فادي الصيداوي في مركز مولوي الثقافي

22/02/25 02:56 pm

أقام مركز مولوي الثقافي حفل تكريم للأستاذ فادي الصيداوي لمناسبة تعيينه نائبا لرئيس الصليب الأحمر في لبنان، وذلك في قاعة المركز في طرابلس بحضور شخصيات سياسية ونيابية وإجتماعية وبلدية وثقافية وحشد من المهتمين. النشيد الوطني اللبناني بداية، ثم ترحيب من رئيس مركز مولوي الثقافي د. مصطفى مولوي الذي هنأ الصيداوي بمنصبه الجديد، عارضا للعلاقة الانسانية […]

الأطعمة الصحيّة جزء من نمط حياة سليم

الأطعمة الصحيّة جزء من نمط حياة سليم

22/02/25 01:52 pm

يُعدّ الطعام الصحي جزءاً مهمّاً من نمط الحياة السليم، حيث يساهم في الوقاية من أمراض مثل السّكري وأمراض القلب. يشمل الطعام الصحي الفواكه، الخضروات، البروتينات مثل اللّحوم الخالية من الدهون والأسماك، والمكسّرات والحبوب الكاملة. نستعرض هنا بعض الأطعمة الصحيّة وفوائدها.- يُعدّ الموز من المصادر الغنية بالبوتاسيوم، وهو عنصر أساسي لصحة القلب.   – يساهم الموز […]

ترفع قيمته الغذائية.. الطريقة المثالية للبيض المسلوق

ترفع قيمته الغذائية.. الطريقة المثالية للبيض المسلوق

22/02/25 01:27 pm

  توصل باحثون إيطاليون إلى طرق أفضل لطهي البيض، على الرغم من أنها ربما تستغرق وقتًا طويلاً بالنسبة للطاهي المنزلي العادي، وفقًا لما نشره موقع New Atlas نقلًا عن دورية Communications Engineering.   قام باحثون من جامعة نابولي فيديريكو الثاني، والمجلس الوطني للبحوث في إيطاليا، بتطبيق طريقة علمية على البيض لتحديد أفضل طريقة لغليه.   […]

المناعة والعيون والقلب والأهم إنقاص الوزن.. 10 فوائد ذهبية لليقطين

المناعة والعيون والقلب والأهم إنقاص الوزن.. 10 فوائد ذهبية لليقطين

22/02/25 01:09 pm

  يعد اليقطين مصدرًا ممتازًا للعناصر الغذائية الحيوية مثل الفيتامينات A وC وE، والمعادن مثل البوتاسيوم والنحاس والمنغنيز.   تساعد هذه العناصر في الحفاظ على وظائف الجسم الصحية، بما يشمل الرؤية وصحة الجلد والجهاز المناعي، مما يجعل اليقطين إضافة غنية بالعناصر الغذائية إلى النظام الغذائي، بحسب ما نشره موقع Money Control.   1- غني بمضادات […]

كابوس كورونا يلوح مجدداً.. علماء صينيون يكتشفون فيروساً جديداً لدى الخفافيش!

كابوس كورونا يلوح مجدداً.. علماء صينيون يكتشفون فيروساً جديداً لدى الخفافيش!

21/02/25 02:00 pm

أعلن علماء الفيروسات الصينيون اكتشاف فيروس تاجي جديد لدى الخفافيش، يمكنه إصابة البشر بنفس الطريقة التي يصيب بها فيروس “كوفيد-19”.   ووفقا لصحيفة South China Morning Post هذا الفيروس هو سلالة جديدة من فيروس كورونا HKU5، اكتشف لأول مرة في خفاش ياباني في هونغ كونغ.     وتشير الصحيفة إلى أن فريقا من العلماء برئاسة […]

نصائح ذهبية لتقوية المناعة في موسم البرد

نصائح ذهبية لتقوية المناعة في موسم البرد

21/02/25 12:56 pm

أكدت وزارة الصحة المصرية على أهمية تقوية المناعة في فصل الشتاء، وذلك من خلال اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة والحصول على قسط كافٍ من النوم.   أطعمة لتقوية المناعة:   سلطة الخضروات: غنية بالفيتامينات والمعادن التي تعزز المناعة.   عصير البرتقال بالجزر: مصدر غني بفيتامين سي ومضادات الأكسدة.   العسل الأبيض: […]

تحذير من هذه الأطعمة.. صحة العين في خطر!

تحذير من هذه الأطعمة.. صحة العين في خطر!

20/02/25 04:23 pm

تشير ناتاليا بوشا، أخصائية طب العيون، إلى أن صحة العيون ترتبط بصحة الجسم والجهاز العصبي والأوعية الدموية. ووفقا لها، يمكن أن يسبب النظام الغذائي غير الصحي مشكلات في العين والرؤية. فمثلا، يمكن للأطعمة الدهنية والمالحة أن تلحق الضرر بالأوعية الدموية في شبكية العين. وتقول: “كل شيء يؤدي إلى تدهور الحالة الصحية العامة للإنسان سيؤدي أيضا […]

باحثون يُحذّرون من متلازمة مرتبطة بلقاحات كورونا

باحثون يُحذّرون من متلازمة مرتبطة بلقاحات كورونا

20/02/25 03:57 pm

أظهرت دراسة أجراها باحثون من جامعة ييل اكتشاف متلازمة جديدة محتملة بعد تلقّي لقاحات الحمض النوويّ الريبوزي المرسال (mRNA) ضدّ فيروس كورونا، أطلق عليها إسم “متلازمة ما بعد التّطعيم” (PVS). تشمل الأعراض المبلّغ عنها ضبابية الدّماغ، الدوخة، طنين الأذن وعدم تحمّل التمارين الرياضية، كما لوحظت تغييرات بيولوجية، بما في ذلك وجود بروتينات كورونا بالدّم حتى […]

لمرضى ارتجاع المرىء.. 6 أطعمة الأفضل على مائدة إفطار رمضان (تقلل الحموضة)

لمرضى ارتجاع المرىء.. 6 أطعمة الأفضل على مائدة إفطار رمضان (تقلل الحموضة)

19/02/25 03:37 pm

اضطرابات الجهاز الهضمي – صورة أرشيفية   مع قرب قدوم شهر رمضان 2025، يسعى عدد كبير من الصائمين وخاصة الذين يعانون حالات صحية معينة مثل مرضى ارتجاع المريء إلى تنظيم الوجبات خلال الفترة من بعد الإفطار وحتى السحور مع الحذر في اختيار الأطعمة، حيث يعاني مرضى ارتجاع المريء من تهيج في المريء نتيجة لتسرب حمض […]

اتفاقية تعاون بين نقابة صيادلة لبنان وشركة OMT

اتفاقية تعاون بين نقابة صيادلة لبنان وشركة OMT

19/02/25 03:13 pm

اتفاقية تعاون بين نقابة صيادلة لبنان وشركة OMT سلّوم: “الدور الذي تقوم به شركة OMT علامة فارقة في القطاع المالي” وقّعت نقابة صيادلة لبنان ممثّلةً بنقيب الصيادلة الدكتور جو سلّوم وشركة OMT ممثّلةً برئيسها التنفيذي ناجي أبو زيد، اتفاقية تعاون تخوّل الصيادلة تسديد المبالغ المتوجبة عليهم، سواء رسم الانتساب أو رسم التقاعد، لمصلحة نقابة صيادلة […]

تابعنا عبر