للحفاظ على الصحة العامة وتحقيق أهداف اللياقة البدنية وبناء العضلات يجب تناول 1 غرام من البروتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم
7 نصائح سهلة لزيادة البروتين في الوجبات اليومية
09/05/24 03:40 pm
الجسم يحتاج إلى كمية محددة من البروتينات... فأين يذهب الزائد؟
29/04/25 01:54 pm
علامة يتقدم بقانون لتنظيم عمل الصيدليات المتضررة من اعتداءات الاحتلال
28/04/25 04:39 pm
وزير الصحة ينهي جولته على المستشفيات الحكومية في الشمال
26/04/25 06:28 pm
ورشة عمل إسعاف نفسي أولي وعناية بالذات في مركز مدى المجتمعي التابع لمؤسسة معروف سعد الثقافية الاجتماعية الخيرية
26/04/25 04:52 pm