عقدت لجنة التثقيف الصحي للمواطنين واللجان الصحية والعلمية والإعلامية والثقافية التابعة لـ”تجمع الأطباء في لبنان”، ندوة طبية في المركز الرئيسي للتجمع ببيروت، تنفيذا للبرنامج التثقيفي الصحي بمناسبة “اليوم العالمي للسرطان”، بالتعاون والتنسيق مع اللجان الصحية في “التجمع الوطني الديموقراطي” في لبنان، جمعية “الاعانة” الصحية الاجتماعية ومؤسسات الراحل الدكتور ناظم جعفر الخيرية الثقافية الاجتماعية.
وتحدث الدكتور احمد فرحات عن ماهية السرطان، موضحا أنه “نمو غير طبيعي للخلايا في الجسم بسبب حدوث خلل فيها، ويمكن أن يحدث في أي جزء من الجسم، نتيجة اضطراب في الأنظمة الطبيعية الخلوية التي تتحكم بانقسام الخلايا وتكاثرها، مما يؤدي إلى عدم موت الخلايا القديمة واستمرارها بالنمو وتكوين خلايا غير طبيعية، فينتج عن ذلك تكون كتل من الأنسجة التي تعرف بالاورام”.
وأشار الى “ما يزيد على 200 نوع من السرطان، أكثرها انتشارا: سرطان الثدي، الرئة، البروستات، المبيض، الرحم، البنكرياس، القولون والمستقيم، الكبد، الكلى، الفم والجلد”.
ولفت الى أن “اسباب المرض وراثية، بيئية، بعض الجراثيم، أسلوب الحياة والنظام الغذائي، التعرض لبعض أنواع الإشعاع، بعض المواد الكيميائية والمعادن، اضافة الى عوامل خطر أخرى يمكن تجنبها: شرب كميات كبيرة من الكحول، زيادة وزن الجسم بشكل كبير، قلة الحركة والخمول وسوء التغذية”.
وعدد اعراض السرطان ومنها:
“- ظهور كتل أو زيادة في سمك الثدي أو الخصيتين أو غيرها، تحت الجلد من مناطق الجسم.
– تغيرات واضحة في حجم أو لون أو شكل أو سمك الثآليل أو الشامات.
– تقرحات في الجلد دون مبرر.
– تعب وإرهاق مستمر.
– إمساك أو عدم انتظام عادات التبرز.
– زيادة أو نقصان مفاجئ في الوزن وفقدان الشهية.
– نزول دم مع البراز أو البول أو إفرازات غير طبيعية.
– عسر الهضم أو ألم في البطن أو مشاكل في البلع.
– سعال مستمر أو متزايد أو تغير في الصوت.
– التهاب الحلق الذي لا يتعافى.
– حدوث نزيف أو إفرازات غير معتادة، مثل خروج إفرازات من حلمة الثدي”.
وذكر أن “تشخيص المرض يبدأ بعمل:
1. فحص جسدي سريري شامل للمريض، وأخذ تاريخه الطبي.
2. بعض الفحوصات المخبرية مثل تحليل الدم الشامل، أو تحليل البول، أو البراز قد تساعد على الكشف عن بعض الاعتلالات التي تشير إلى وجود السرطان. وفي حالات الشك في وجود الأورام يتم اللجوء إلى بعض الفحوصات التصويرية مثل:
1. الأشعة السينية.
2. التصوير المقطعي المحوسب (بالإنجليزية: Computed tomography).
3. التصوير بالرنين المغناطيسي.
4. التصوير بالموجات فوق الصوتية.
5. عمليات التنظير، وغيرها من الفحوصات التي تساعد على تحديد مكان وحجم الأورام.
عادة ما يتم أخذ خزعة (بالإنجليزية: Biopsy) من الورم لتأكيد تشخيص السرطان”.
أما الخيارات المتاحة للعلاج، فهي: “الجراحي، الكيميائي، الكيميائي التقليدي، الكيميائي الفموي، الاشعاعي والخلايا الجذعية”.
وعدد “بعض الاجراءات التي تساعد على الوقاية من الإصابة بالسرطان:
* التوقف عن التدخين، وتجنب التعرض للأدخنة الصادرة عن التدخين، أو غيرها من مصادر التلوث الهوائي.
* إتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، عن طريق التقليل من تناول الأطعمة واللحوم المعالجة، والتركيز على تناول الخضروات والفواكه، والبروتينات والدهون الصحية، وتجنب شرب الكحول.
* الحفاظ على وزن صحي، والحرص على الحركة وممارسة التمارين الرياضية.
* الحماية ضد أشعة الشمس، عن طريق الالتزام بالاحتياطات اللازمة من استعمال واقيات الشمس، وارتداء الملابس المناسبة التي تحجب أشعة الشمس، وتجنب التعرض لأشعة الشمس في الفترة ما بين الساعة 10 صباحا، والساعة 4 عصرا.
* الحصول على اللقاحات، لا سيما تلك التي تستعمل للوقاية من الأمراض الفيروسية التي قد تسبب الإصابة بالسرطان، مثل فيروس التهاب الكبد الوبائي، وفيروس الورم الحليمي البشري.
* مراجعة الطبيب بشكل دوري، للقيام بالفحوصات التي تساعد على الكشف عن مرض السرطان في مراحله المبكرة، وتزيد من فرصة التعافي منه.
* تجنب الممارسات الخطرة، مثل ممارسة الجنس غير الآمن، أو استعمال نفس الحقن للحصول على جرع الأدوية المختلفة، أو عمل الأوشام على الجلد في الأماكن غير المرخصة”.
حوار
وفي ختام الندوة، أجاب فرحات على أسئلة الحضور، ووزعت عليهم نشرة بعنوان “نصائح للوقاية من السرطان “، صادرة عن “تجمع الأطباء في لبنان”
