عن منشورات رامينا في لندن، صدر كتاب “أنا أوّلاً… أنا الآن: استراتيجيات لتمكين الذات وبناء مستقبل مشرق”، للمؤلف والمدرب في التنمية الذاتية بهجت بيجاكجي، بترجمة عربية أنجزها عبدالله ميزر.

 

فيه يقدم الكاتب دليلاً شاملاً لتحقيق التوازن الشخصي والنمو الذاتي، وهو يقع في 11 فصلاً، يتناول كل منها جانباً من جوانب التمكين الشخصي.

 

تبدأ الفصول بتوضيح أهمية التفكير الإيجابي، ثم تنتقل إلى مواضيع أكثر عمقاً مثل التسويف والمماطلة، وضبط النفس، والانضباط الشخصي، والتحدي الذي يبرز كيفية التحكم في الرغبات والاندفاع، بالاضافة الى استثمار الوقت وتطوير العلاقات الاجتماعية الإيجابية التي تثري تجارب الحياة.

يقدم الكتاب أدوات واستراتيجيات فعالة لمواجهة التحديات اليومية، سواء كانت مهنية أو عاطفية، فهو يتحدث عن أهمية التخلي عن الأفكار السلبية وتطوير عقلية إيجابية تساعد في تحقيق الأهداف وبناء علاقات ناجحة، سواء في بيئة العمل أو في الحياة الشخصية.

 

عن المؤلف

 

بهجت بيجاكجي: بريطاني/ تركي، وهو كاتب ومدرب في مجال التطوير الذاتي. بدأ حياته المهنية في مجال القانون في تركيا ولندن، حيث عمل كمحامٍ ومستشار أعمال لفترة طويلة. وقد ساعدته هذه التجربة على فهم التحديات النفسية والاجتماعية التي يواجهها الأفراد، مما قاده إلى تطوير اهتمامه في مجال التنمية الذاتية.

في عام 2018، قرر بيجاكجي تحويل مساره بالكامل نحو التدريب على النمو الشخصي وتمكين الذات، حيث أسس موقعاً إلكترونياً يعرض من خلاله محتوى تثقيفي متنوع يشمل مدونات ومقالات تحفيزية، بالإضافة إلى بودكاست يلقي من خلاله الضوء على أفكار ملهمة حول تحسين جودة الحياة وتحقيق الأهداف. يجمع بيجاكجي في كتاباته وأعماله بين مبادئ التحفيز النفسي وتقنيات عملية يمكن تطبيقها في الحياة اليومية.