هل تؤخر منبه الاستيقاظ لتكسب غفوة صغيرة.. صحتك في خطر!
27/02/23 03:07 pm
ملايين البشر يضبطون منبهات هواتفهم للاستيقاظ في الصباح الباكر، والكثير منهم يتبعون سياسة تكرار المنبهات خلال فترات زمنية متقاربة، أو يعمدون إلى الضغط على زر تأجيل التنبيه لكسب دقائق معدودة من النوم. لكن دراسة طبية جديدة نشرتها مجلة “فوكاس” الإيطالية كشفت عن خطر حقيقي يحدق بمن يقوم بعادة تأجيل الاستيقاظ بهدف الاستفادة […]