شعار ناشطون

صحة

تمارين تجعلك أكثر شبابا عند بلوغك 40 عامًا

تمارين تجعلك أكثر شبابا عند بلوغك 40 عامًا

20/03/23 09:24 am

يتغير إيقاع الحياة سريعاً مع التقدم في العمر، الأمر الذي يدعونا لإعادة التفكير مرة أخرى في كثير من الأمور المتعلقة بالحياة.   هناك طرق تجعلك تستمتع بالحياة أكثر كلما تقدمت بالعمر، وقد تتمنى وأنت تنظر إلى صورك القديمة أن تعود أكثر شبابًا وخاليًا من الهم، مع محيط خصر أصغر.   ويمكن أن يجلب الإبحار في […]

إليكم أثر حمية البحر الأبيض المتوسط على النساء

إليكم أثر حمية البحر الأبيض المتوسط على النساء

20/03/23 08:21 am

  توصّلت دراسة إلى أن اتباع حمية البحر الأبيض المتوسط يمكن أن يقلّل من فرصة وفاة المرأة المُبكرة بنحو الربع.   وفي الدراسة التي أجريت على أكثر من 700.000 امرأة، يقلّل النظام الغذائي الشهير من فرص وفاة المرأة لأي سبب بنسبة 23 في المئة. كما سلّط باحثون أستراليون الضوء على انخفاضات مماثلة في الوفيات الناجمة […]

مستشارو “الصحة العالمية” يطالبون الصين بنشر كل ما يتعلق بكوفيد-19

مستشارو “الصحة العالمية” يطالبون الصين بنشر كل ما يتعلق بكوفيد-19

18/03/23 11:11 pm

حث مستشارو منظمة الصحة العالمية الصين (السبت 18-3-2023) على نشر كل المعلومات المتعلقة بأصل جائحة كوفيد-19 بعد نشر نتائج جديدة لفترة وجيزة على قاعدة بيانات دولية تُستخدم لتتبع مسببات الأمراض.   وذكر بيان لمجموعة استشارية علمية تابعة لمنظمة الصحة العالمية أن علماء صينيين نشروا في وقت سابق من هذا العام التسلسلات الجديدة لفيروس سارس-كوفيد-2 وكذلك […]

أسباب الإصابة بالربو القصبي.. ونصائح للوقاية من النوبات

أسباب الإصابة بالربو القصبي.. ونصائح للوقاية من النوبات

18/03/23 02:48 pm

لا يُعد الربو مرضًا نفسيَّ المنشأ بل التهاب مزمن غير معدٍ يصيب جدران القصبات، ويؤدي إلى حساسيتها المفرطة لمثيرات معينة.   كشف الدكتور أوليغ أباكوموف أخصائي الأمراض الصدرية وعلاج “كوفيد-19” أسباب الإصابة بالربو القصبي.   ويشير الأخصائي في حديث تلفزيوني، إلى أن الربو القصبي هو التهاب القصبات الهوائية وتراكم البلغم اللزج فيها ما يؤدي إلى […]

أطعمة يجب ألا تأكلها على معدة فارغة

أطعمة يجب ألا تأكلها على معدة فارغة

18/03/23 11:10 am

يؤثر نوع الطعام الذى تتناوله على صحتك بشكل كبير، وهناك أطعمة يجب ألا تتناولها على معدة فارغة لأنها قد تسبب مشاكل فى جهازك الهضمى مثل:   الانتفاخ والغازات وصعوبة الهضم، لذا نتعرف في هذا التقرير على الأطعمة التى يجب ألا تأكلها على معدة فارغة، بحسب موقع “تايمز أوف إنديا”.   أطعمة يجب ألا تأكلها على […]

دراسة تكشف سبب انخفاض شدة العدوى الفيروسية عند الإناث

دراسة تكشف سبب انخفاض شدة العدوى الفيروسية عند الإناث

18/03/23 09:51 am

تختلف الأعراض المصاحبة للعدوى الفيروسيّة بين الرجال والنساء، بحسب اختلاف التركيب الجسمانية لكلا الجنسين.   ومن المعروف منذ فترة طويلة أن العدوى الفيروسية يمكن أن تكون أكثر حدة عند الذكور منها عند الإناث، لكن السبب وراء ذلك ظل لغزا حتى الآن.   ويقترح علماء أن مفتاح هذا اللغز قد يكمن في منظم الوراثة اللاجينية الذي […]

احذروا قلّة النّوم… دراسة تكشف آثاراً كارثيّة!

احذروا قلّة النّوم… دراسة تكشف آثاراً كارثيّة!

18/03/23 09:04 am

  كشفت دراسة جديدة أن قلة النوم تؤثر بشكل كبير على الدورة الدموية وتقصر عمر القلب، مشيرة إلى وجود عدة عوامل بما في ذلك النوم المتقطع، ووقت النوم الكلي، والشخير، وغيرها من جوانب الراحة.   فقد حلل باحثون من جامعتي سيدني في أستراليا وجنوب الدنمارك، تجارب النوم والتاريخ الطبي للقلب والأوعية الدموية لأكثر من 300 […]

هل تُعانون من الصداع النّصفي؟ جرّبوا هذا العلاج

هل تُعانون من الصداع النّصفي؟ جرّبوا هذا العلاج

18/03/23 06:50 am

كتبت دارين منصور في موقع mtv:

يُعاني كثيرون من الصداع النُصفي حيث يشعرون بألم شديد يقتصر على أحد جانبي الرأس، وغالبًا ما يصحبه غثيان وقيء وحساسية مُفرطة للضوء والصوت. ويمكن أن يمتد لساعات أو لأيام وتصل شدته أحياناً إلى التعارُض مع ممارسة النشاطات اليومية.
في هذا السياق، برزت علاجات عدّة لهذا الصداع وأبرزها الحقن بالبوتوكس. فما هو هذا العلاج

ما آخر أرقام “كورونا” في لبنان؟

ما آخر أرقام “كورونا” في لبنان؟

17/03/23 08:24 am

أعلنت وزارة الصحة العامة في تقرير نشرته عن حالات كورونا ليوم أمس، تسجيل 88 اصابة جديدة رفعت العدد التراكمي للحالات المثبتة إلى 1233445 إصابة.   كما أعلنت الوزارة تسجيل حالتي وفاة، مما رفع العدد التراكمي إلى 10850 حالة. أما فيما يتعلق بـ “الكوليرا”، فلم يتمّ تسجيل أي حالة إصابة أو وفاة جديدة، ليبقى العدد التراكمي […]

للمحافظة على طعامكم… اتّبعوا هذه الإرشادات

للمحافظة على طعامكم… اتّبعوا هذه الإرشادات

16/03/23 12:29 pm

أوضحت هيئة الغذاء والدواء في السعودية مدى صلاحية بقاء الدجاج إذا تم تركته في البرّاد لفترة طويلة وحفظه في الثلاجة.   وأوصت، في تغريدة عبر “تويتر”، بأن “يومين هي مدّة حفظ الدجاج الطازج في البراد، أما مدّة حفظ الدجاج الطازج في الثلاجة فتصلح لسنة”.   ولفتت الهيئة، في تغريدة سابقة إلى أن “الدجاج الطازج تختلف […]

تابعنا عبر